erfolgreich abnehmen mit low-carb - Thema: Sojamilch oder H-Milch 0,3 Fett ?

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Titania

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geändert von: Titania am 07.02.10, 10:38:50

hallo

bitte IMMER auf die packung schauen, die hersteller mischen alles mögliche und umögliche in die dinge und manchmal wird was gesüßt oder mehl in den geriebenen käse getan damit er nicht zusammenkelbt oder sonst was ... und leider ist da jeder hersteller anders, der eine tuts, der andere nicht ....

auch manche sojamilch ist gesüßt, wie gesagt die rote von alpro hat am wenigsten mit 0,1 gr kh / 100 ml. bewi den anderen ist es meist etwas mehr wobei alle die ich bis jetzt gekauft habe unter der von normaler milch liegen.

vamille oder schokimilch sind natürlich fast immer gesüßt.

tita

The universe doesen´t give you any points for doing things that´re easy Sheridan

start mit 108 kilo 16. Juni 2009
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Danke für deine Antwort

ich sag den Kilo´s den Kampf an

07.02.10, 15:00:11

uschi222

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geändert von: uschi222 am 08.02.10, 09:22:39

Die meisten Soja-Drinks haben Zucker und damit Kohlenhydrate - mehr als die normale Milch!! - du kannst eigentlich nur die zum Kochen und Backen benutzen, die ist ohne Zucker - schmeckt natürlich nicht so gut :-( Ich benutze sie im Kaffee und so, da geht es. Hier bei Aldi-Nord gibt es sie nicht, bei Rewe kriegst du sie von Alpro ...

virt.
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08.02.10, 09:18:26

Sassenach1983

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Die rote Alpro Sojamilch bekommt man auch bei Kaufland. Im DM gibt es auch eine Sojamilch, welche weniger KHs hat als die normale von Alpro.

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08.02.10, 12:17:18

Titania

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geändert von: Titania am 08.02.10, 12:19:13

also die ganz normale alpro calcium zu trinken hat 2,8 gr kh auf 100 ml und ist damit kh mäsig besser als normale milch. die zum kochen hat dann noch weniger ... 0,1 glaub ich.

aber die normale alpro kann man wenigstens trinken

die zum kochen stelle ich mir gruselig vor ....

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08.02.10, 12:18:58

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