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Low-Carb-Forum » Low Carb-Diäten » Tagebücher » Flöckchen und ein kleines Tagebuch =)
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Floeckchen

(Neuling, 5 Beiträge)
Größe: 168 cm
Sport: Jogging, Bauchmuskeltraining
Hobbies: Fotografie

Registriert seit: 15.07.10

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Naja, ich habe heute angefangen mich mit LC Diäten zu befassen.. heute Mittag jetzt ist es kurz nach 2 Uhr Nachts. Bisher konnte ich mich noch nicht entschließen welche genau ich jetzt mache. Vorher habe ich schon viel ausprobiert.. am schlimmstes war die Methode: "Wenn du hunger auf süßes hast, iss ein Apfel" Das hat mir immer eine Frauenstimme in meinem Kopf gesagt, wurde allerdings verbannt.
Obwohl ich da ja nicht drum herum komme. Außerdem achte ich immer auf kcal.. was im Grunde auch nichts bringt. Etwas.. aber verbessern tut es meine Lage nicht. Nun habe ich hier sehr viel gelesen und werde Morgen meine entscheidung treffen! Und Montag loslegen.. ja,ja.. dann beginnt mein Urlaub!

LG Floeckchen

P.s.: Habe vor 2Min einen Kaffe mit Milch, und 2 Karamell Bonbons gegessen. Warum hasst mein Körper mich ?                                                                                                                                                
 16.07.10, 02:14:24
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Sternschnuppe

(s. erf. Senior Mitglied, 3280 Beiträge)
Diät-Typ: LOGI
Größe: 178 cm  Alter: 44
Sport: Kinder
Hobbies: Mann, Kinder, Hund

Registriert seit: 29.06.05

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Zitat von Floeckchen:
P.s.: Habe vor 2Min einen Kaffe mit Milch, und 2 Karamell Bonbons gegessen. Warum hasst mein Körper mich ?


Wieso hasst Dein Körper Dich .. er liebt Dich.. weil er genau weiß, dass er ohne Dich ein Nix ist..


Hallo erstmal und Will kommen hier im Forum

Mach Dir keinen "Stress"... lass mal die KH soweit weg (Reis, Brötchen etc...) probier Alternativen aus..

und mehr trinken als 0,5 l pro Tag !!!!!!

Les Dich ein, was für Dich als Ernährungsform in "Frage kääääääämmmeeee" umorientieren kannst Du Dich immer noch

Gemüse hab ich ja nicht bei Deinem Lieblingsessen gelesen.. nur Kiwi..

Viel Spaß ----------> Dein Urlaub hat ja heute begonnen

Sterni
                                                                                                                                               


Back to the LoGi Roots....

-------------------------

NUR wer sich ändert - bleibt sich treu. (unbekannt)
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am 05.07.2005 von Spinne Sternschnuppe erhielt die Auszeichnung
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 17.07.10, 01:03:03
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Wolfram

(erf. Mitglied, 56 Beiträge)
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Registriert seit: 13.07.10

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Erst einmal von meiner unbedeutenden Seite als "Kacknoob" ein ganz liebes "Hallo" an das Flöckchen. Du hast dich ganz sicher für das richtige Forum entschieden, das kann ich dir nach meiner einwöchigen Erfahrung sicher sagen.

Ich möchte aber kurz mal bei folgendem einhaken, obwohl du die ganze Aussage mit dem Smiley natürlich wieder entschärft hast:

Zitat:
Warum hasst mein Körper mich ?


Und dann Sterni:
Zitat:
Wieso hasst Dein Körper Dich .. er liebt Dich.. weil er genau weiß, dass er ohne Dich ein Nix ist.


Ich, der ich zig chronische Krankheiten mit mir herumschleppe (und jährlich scheint 'ne neue hinzuzukommen) habe darüber schon mit ner ganzen Menge lebens- und studienkluger Leute gesprochen (Psychotherapeuten, Ärzten, Homööopathen, Ärzten die auch Homöopathen waren ...) und bin dabei zu folgender Überzeugung gelangt: Den eigenen Körper auf die Anklagebank zu setzen, wird niemandem körperlichen und seelischen Frieden bringen. Natürlich gibt es genetische Vorbelastungen, Unfälle, Verletzungen, Spätfolgen von Krankheiten usw. usw., doch verdammt häufig möchte der Körper uns mit dem, was er tut oder nicht tut etwas sagen und meist haben wir schon lange die Fähigkeit eingebüßt oder sind aufgrund äußerer Zwänge unfähig, darauf zu hören. Natürlich lässt sich sowas nicht über Nacht neu erlernen, innere Konflikte lassen sich nicht durch bloßen Entschluss "ich mach jetzt mal internen Ausgleich" überwinden. Aber sobald man von der Schiene herunterkommt sich verzweifelt zu fragen warum denn nur der eigene Körper einen immer wieder im Stich lässt, dann ist schon ein großer Schritt getan.

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Persönliche Anmerkung: Wenn ich mich selbst von 5 Jahren so hätte sprechen hören hätte ich mir gesagt ich sollte mir mein pastellfarbenes Eso-Geschwurbel dahinstecken wo die Sonne nicht scheint, aber man wird halt auch klüger mit der Zeit.
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Nicht-ganz-so-persönliche Anmerkung: Möglicherweise hast du, liebes Flöckchen, das ganr nicht so gemeint und ich bin jetzt total über das Ziel hinaus geschossen, aber weil ich solche Aussagen so häufig höre und auch aus meiner eigenen Geschichte kenne musste ich da einfach einhaken ... vielleicht für dich, vielleicht für andere.
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Alles, alles Gute und viel Erfolg für deine Pläne und schönen Urlaub!                                                                                                                                                



 17.07.10, 10:51:56
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lunalink

(Mitglied, 29 Beiträge)
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Größe: 165 cm  Alter: 39
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Registriert seit: 18.06.10

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hallo flöckchen und lich willkommen im forum

du bist ja süss, also wenn mein körper nicht mehr zwei karamell bonbons wollte, wäre ich heil froh

also ich hab auch schon alles an diäten probiert, erst wenig kcal, wenig fett, wenig von allem, aber nicht zu wenig, fettaugen gezählt, weight watchers punkte gezählt und gespart.. und diese stimmen kenn ich auch. "wenn du hunger auf was süsses hast, nimm ein warmes erholungsbad oder kauf dir ne schöne blume" was ein... ich hätte fast kack gesagt

also ich bin seit ca 4 wochen hier, hab es ganz streng bis zu 20g Kohlenhydrate versucht und bin jetzt wieder beim freestylen gelandet. hier kannste echt viel lesen und alle sind sehr nett und geben gerne rat.

ich hab als erstes alle KH weggelassen die ganz offensichtlich sind (reis, nudeln, kartoffeln, mülsi und schokolade) und natürlich keine säfte und dafür viel wasser, tee usw. trinken, der rest kommt ganz von alleine, ich will mich nicht quälen und wenn mein körper ein stück schoki möchte, kriegt er ein stück bevor er nach ner woche ne ganze tafel möchte.

also immer schön geschmeidig bleiben, viel erfolg und nen schönen urlaub

ganz lichst luna                                                                                                                                                


nächste Etappe!! unter 60 kg
virt.
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lunalink hat 2 gewichtsbezogene Orden erhalten, welche jedoch nur Mitgliedern angezeigt werden!
 19.07.10, 14:01:00
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Herbst24

(s. erf. Senior Mitglied, 1362 Beiträge)
Diät-Typ: SiS
Größe: 170 cm  Alter: 50
Sport: Laufen, Kurse im Studio
Hobbies: Kino, Theater, Lesen

Registriert seit: 21.10.09

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Laße ein paar Grüße hier:


Mittwoch GB Pics

Herbst24
                                                                                                                                               



Herbst24 erhielt die Auszeichnung
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Verleihung:
am 04.01.2010 von brooklyn Herbst24 erhielt die Auszeichnung
'Forumsjunkee 1'

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Träger hat seit mind. einer Woche täglich vorbeigeschaut

Verleihung:
am 09.09.2010 von OrdenSystem 
 21.07.10, 10:18:25
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