erfolgreich abnehmen mit low-carb - Thema: Ab wann Atkinsphase 2?

Seiten(2): «« 1 [2]

[Druckansicht]

Autor

Nachricht

Marion

(Neuling, 6 Beiträge)

Registriert seit: 27.04.10

nur diesen Beitrag anzeigen
yeahhhhhhhhhhhhhhhhhh

Keto zeigt Veränderungen !!

29.04.10, 18:19:36

Freesoul

(erf. Senior Mitglied, 996 Beiträge)
Diät-Typ: Atkins - freestyle
Größe: 176 cm Alter: 32
Sport: meine Arbeit reicht ;)
Hobbies: alles rund ums auto

Registriert seit: 06.11.04

nur diesen Beitrag anzeigen
geändert von: Freesoul am 02.05.10, 20:21:00

hihi könnte nun gemein sein

ich brauche jedes mal nur 2 Tage um extrem in Ketose zu verfallen´, kontrolliere nur noch selten mit dem Stix, merke es meistens auch so

Aber um zur eigentlichen Frage zurück zu kommen, richtig laut Buch etc liegt Phase 1 bei 2 Wochen, aber das ist ermessenssache, ich selbst mache Phase 1 solange wie sie mir gut tut, wechsel dann erst zu Phase 2 bzw schwanke zwischen beiden, wenn alles stabil ist weite ich es auf Atkins-freestyl aus , aber liege mit meinen KH auch dann noch zwischen 5 und 15 KH

Start 15.03.2009

virt.
Orden Freesoul hat 3 gewichtsbezogene Orden erhalten, welche jedoch nur Mitgliedern angezeigt werden!

Freesoul erhielt die Auszeichnung
'netter Mensch'

Vorrausetzung:
Allgemeine Sympathie

Verleihung:
am 09.05.2009 von Ernie

Freesoul erhielt die Auszeichnung
'Motivator-Orden'

Vorrausetzung:
besonders engagierte Motivierung, z.B. in Form von Lob und Anfeuerung

Verleihung:
am 18.05.2009 von brooklyn

Freesoul erhielt die Auszeichnung
'Vitaminschlucker-Doping-Orden'

Vorrausetzung:
Der Träger dieses Ordens unterstützt aktiv die Nahrungsmittelergänzungsindustrie

Verleihung:
am 02.06.2009 von Natalya

Freesoul erhielt die Auszeichnung
'Zielstrebigkeits-Orden'

Vorrausetzung:
Benötigt manchmal etwas mehr Zeit aber hat stets ein Ziel vor Augen Bleib drann Du schaffst das.

Verleihung:
am 03.08.2009 von Titania

Freesoul erhielt die Auszeichnung
'Massenduell-Orden'

Vorrausetzung:
Der inhaber dieses Ordens hat am Massenduell erfolgreich teilgenommen

Verleihung:
am 03.09.2009 von Titania

02.05.10, 19:42:45

Marion

(Neuling, 6 Beiträge)

Registriert seit: 27.04.10

nur diesen Beitrag anzeigen
seufz* und wenn man heute etwas von heißen himbeeren mit vanilleeis gegessen hat und dann Carbblocker eingenommen hat?
Rückfall? Oder nur ein kleiner Fehltritt???

02.05.10, 20:26:06

Freesoul

(erf. Senior Mitglied, 996 Beiträge)
Diät-Typ: Atkins - freestyle
Größe: 176 cm Alter: 32
Sport: meine Arbeit reicht ;)
Hobbies: alles rund ums auto

Registriert seit: 06.11.04

nur diesen Beitrag anzeigen

Zitat von Marion :

seufz* und wenn man heute etwas von heißen himbeeren mit vanilleeis gegessen hat und dann Carbblocker eingenommen hat?
Rückfall? Oder nur ein kleiner Fehltritt???

Hi,

in Phase 1 ist es nicht so doll mit den Himbeern, von den Carb-blockern halte ich wie auch viele andere nichts, in der Umstellungsphase sollte man versuchen konsequent zu sein. Konnte leider nichts weiteres über deine sonstige Ernährung finden weder bei den Neuvorstellungen noch in Form eines Tagebuches, so ist es schwer zu sagen ob sonst noch irgendwo kleinere oder größere Pannen versteckt sind. Ob es dich rausgehauen hat wirst du morgen oder übermorgen feststellen.

LG Stephi

Start 15.03.2009

virt.
Orden Freesoul hat 3 gewichtsbezogene Orden erhalten, welche jedoch nur Mitgliedern angezeigt werden!

02.05.10, 20:31:24

Seiten(2): «« 1 [2]

Gehe zu:

Bitte unterstützen Sie unsere Bemühungen für dieses Forum durch Ihren Kauf von low-carb-Artikeln in unserer www.LowCarbWelt.de

	Artikelsuche
Zahlungen auch mit EC, VisaCard & MasterCard möglich

Fahrschulverzeichniss Gerolstein