erfolgreich abnehmen mit low-carb - Thema: Tagebuch von Krümel 2010

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Meike79

(s. erf. Senior Mitglied, 2473 Beiträge)
Diät-Typ: SB/ Atkins
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Hi,

also ich trink auch meist abends, das ich auf meine Menge komme, vondemher

Start 16.11.2009 74,6 kg
U70 08.02.2010 68,9 kg
U65 21.06.2010 64,5 kg
U60
U55

Start Cardio und Ausdauer 22.3.2010

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Ist viel an sportlichen Aktivitäten beteiligt und gibt gute Tips hierzu.

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31.03.10, 19:08:35

Krümel 2010

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danke...das beruhigt mich enorm.Hab mal gelesen,dass man bis Mittag wenigstens 1,5 Liter intus haben muß.

31.03.10, 19:12:58

franzi-1

(s. erf. Mitglied, 162 Beiträge)
Diät-Typ: Atkins/Strunz/LowCarb??
Größe: 182 cm Alter: 53
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Jaaaa, es wäre schön wenn. Aber wenns nicht geht, dann gehts nicht. Wenn ich viel arbeiten muss, dann wird die Trinkerei bei mir auch unregelmäßig, aber ich denke wichtig ist dass die Gesamtmenge stimmt.

virt.
Orden franzi-1 hat 3 gewichtsbezogene Orden erhalten, welche jedoch nur Mitgliedern angezeigt werden!

31.03.10, 19:20:15

Meike79

(s. erf. Senior Mitglied, 2473 Beiträge)
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Zitat von Krümel 2010:

danke...das beruhigt mich enorm.Hab mal gelesen,dass man bis Mittag wenigstens 1,5 Liter intus haben muß.

hm, achso.
Ach, ich trink das meiste echt abends, tagsüber sinds vielleicht schon 1,5 L, doch abends nomal 2 - 2,5 L, das haut schon hin.

Start 16.11.2009 74,6 kg
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31.03.10, 19:34:27

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