erfolgreich abnehmen mit low-carb - Thema: ich trau mich mal

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Krümel 2010

(Junior Mitglied, 19 Beiträge)
Diät-Typ: Ätkins
Größe: 160 cm Alter: 47
Hobbies: alles was kreativ ist

Registriert seit: 26.02.10

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hallo Sasse,vielen lieben Dank für die vielen Infos.Muß wohl gestern vom vielen lesen schon betriebsblind gewesen sein,dass ich die Nahrungsmittelliste nicht entdeckt hab.Nach dem Buch werde ich morgen auch gleich gucken.

wünsche Dir einen sonnigen Sonntag

lg Sibylle

28.02.10, 07:44:46

Krümel 2010

(Junior Mitglied, 19 Beiträge)
Diät-Typ: Ätkins
Größe: 160 cm Alter: 47
Hobbies: alles was kreativ ist

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eine Frage hab ich noch bevor es morgen los geht!In Phase 1 darf ich ja kein Obst essen.Sollte ich dann zusätzlich ein Vitaminprärarat nehmen oder ist das Quatsch.Ich grübel schon eine ganze Weile darüber,weil ich ja Salat und Gemüse essen darf.

lg Sibylle

28.02.10, 19:36:38

peti

(Moderator, 7734 Beiträge)
Diät-Typ: SBD + Strunz
Größe: 166 cm Alter: 44
Sport: Nordic Walking, Hanteln
Hobbies: lesen ,Socken stricken

Registriert seit: 09.08.06

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Siehe bei Atkins (Fragen) den ersten, mit wichtig gekennzeichneten, Thread:

Zitat:

Atkins empfiehlt Nahrungsergänzungsmittel, um einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen auf Grund der einseitigen Ernährung zu vermeiden.

, passt schon....

virt.
Orden peti hat 1 gewichtsbezogene Orden erhalten, welche jedoch nur Mitgliedern angezeigt werden!

peti erhielt die Auszeichnung
'netter Mensch'

Vorrausetzung:
Allgemeine Sympathie

Verleihung:
am 31.08.2006 von ehlana

peti erhielt die Auszeichnung
'Rezeptfee'

Vorrausetzung:
Sie weiß sehr viele Rezepte und teilt die besten mit uns :)

Verleihung:
am 31.08.2006 von ehlana

peti erhielt die Auszeichnung
'Sportbunny-Orden'

Vorrausetzung:
Ist viel an sportlichen Aktivitäten beteiligt und gibt gute Tips hierzu.

Verleihung:
am 06.09.2006 von ehlana

peti erhielt die Auszeichnung
'Standfestigkeits- und Verzichts-Orden'

Vorrausetzung:
Inhaber bleibt standhaft bei LC trotz vieler Versuchungen

Verleihung:
am 28.09.2006 von Fiona

peti erhielt die Auszeichnung
'Vitaminschlucker-Doping-Orden'

Vorrausetzung:
Der Träger dieses Ordens unterstützt aktiv die Nahrungsmittelergänzungsindustrie

Verleihung:
am 02.12.2006 von ehlana

peti erhielt die Auszeichnung
'Gaudi-Orden'

Vorrausetzung:
Macht gern spass und bessert Launen anderer auf.

Verleihung:
am 31.01.2007 von Flummy1977

peti erhielt die Auszeichnung
'Motivator-Orden'

Vorrausetzung:
besonders engagierte Motivierung, z.B. in Form von Lob und Anfeuerung

Verleihung:
am 06.02.2007 von Fiona

peti erhielt die Auszeichnung
'Ordensschwester'

Vorrausetzung:
gutmütig und gerecht helfen unsere 'Ordensschwestern' uns dabei verdiente Orden zu erlangen.

Verleihung:
am 12.03.2006 von Martin

peti erhielt die Auszeichnung
'Massenduell-Orden'

Vorrausetzung:
Der inhaber dieses Ordens hat am Massenduell erfolgreich teilgenommen

Verleihung:
am 07.05.2007 von Schnecke

peti erhielt die Auszeichnung
'Aida-Orden'

Vorrausetzung:
Unermüdlich zaubern unsere Feen Motivation und Unterstützung

Verleihung:
am 21.05.2007 von xena25

peti erhielt die Auszeichnung
'South-Beach-Diätler'

Vorrausetzung:
kennt sich am Südstrand bestens aus ;)

Verleihung:
am 06.06.2007 von xena25

peti erhielt die Auszeichnung
'Walking-Orden'

Vorrausetzung:
Inhaber geht walken und kümmert sich nicht um Meinung amüsierter Zuschauer.

Verleihung:
am 10.02.2008 von Kerstin_Jule

peti erhielt die Auszeichnung
'Strunz-Orden'

Vorrausetzung:
Verspeist Unmengen Obst und Gemüse mit Protein

Verleihung:
am 13.02.2008 von Sagittaria

peti erhielt die Auszeichnung
'sehr, sehr treues Mitglied'

Vorrausetzung:
ist bereits seit über drei Jahren bei uns und noch immer aktiv

Verleihung:
am 30.07.2010 von OrdenSystem

28.02.10, 20:01:56

Krümel 2010

(Junior Mitglied, 19 Beiträge)
Diät-Typ: Ätkins
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geändert von: Krümel 2010 am 28.02.10, 20:06:23

danke peti

kann ich gleich noch ne Frage einschmeißen?...ganz lieb guck...kriege den Diätticker nicht hin.da steht immer,dass das Passwort falsch ist und die Tipps hier haben auch nicht geholfen oder ich bin einfach zu doof

28.02.10, 20:05:49

Meike79

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Diät-Typ: SB/ Atkins
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Sport: Sportsudio
Hobbies: meine 3 Katzen,lesen

Registriert seit: 24.11.09

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Wie haste ihn denn gemacht?
Den Code hast du?

Start 16.11.2009 74,6 kg
U70 08.02.2010 68,9 kg
U65 21.06.2010 64,5 kg
U60
U55

Start Cardio und Ausdauer 22.3.2010

virt.
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Verleihung:
am 13.12.2009 von brooklyn

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am 29.04.2010 von Natalya

28.02.10, 20:17:42

Krümel 2010

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Meike...welchen Code?...bin hier oben auf "Diätticker" gegangen.Da stand mein Nick ja schon drin und dachte es reicht,wenn ich mein Passwort für hier eingebe.Wurde abgelehnt!

28.02.10, 20:21:52

Meike79

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Mit dem ticker hatte ich auch meine Probleme.
Klick mal auf meinen ticker und erstelle Dir einen, den Code, musst du dann kopieren und in dein Profil setzen, also in deine Signatur.
Dann auf einstellungen ändern gehen - Signatur anzeigen n Häckchen setzten und n Häckchen, das andere es auch sehen könn.

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Orden Meike79 hat 2 gewichtsbezogene Orden erhalten, welche jedoch nur Mitgliedern angezeigt werden!

28.02.10, 20:25:59

Krümel 2010

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Registriert seit: 26.02.10

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sorry Meike,aber das kapier ich grad nicht.Bin am PC ne absolute Null,aber trotzdem danke für den Versuch..*knuddel...geht ja auch ohne Ticker.

28.02.10, 20:34:33

Meike79

(s. erf. Senior Mitglied, 2429 Beiträge)
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geändert von: Meike79 am 28.02.10, 20:50:52

Zitat von Krümel 2010:

sorry Meike,aber das kapier ich grad nicht.Bin am PC ne absolute Null,aber trotzdem danke für den Versuch..*knuddel...geht ja auch ohne Ticker.

Wenn du meinen Ticker anklickst, kommst du auch zu ner Seite, wo du Ticker erstellen kannst, geht ganz leicht, du musst nur alles auswählen und eingeben und später haste dann n Code.

Sag dann bescheid falls dus mal probierst, dann helf ich Dir, ihn einzufügen!

http://www.wunschkinder.net/forum/ab-ticker.php

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Orden Meike79 hat 2 gewichtsbezogene Orden erhalten, welche jedoch nur Mitgliedern angezeigt werden!

28.02.10, 20:39:19

Krümel 2010

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Kurzinfo

genieße grad´ meine letzte Zigarette und ein Gläschen Sekt und bin voll motiviert...ab morgen will ich durchstarten.Also wünscht mir einfach nur ein bissel mehr Durchhalten als bisher!

28.02.10, 21:58:05

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