erfolgreich abnehmen mit low-carb - Thema: Reingerutscht

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Slowman

(Junior Mitglied, 12 Beiträge)
Größe: 186 cm Alter: 38

Registriert seit: 26.02.10

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Einen wunderschönen guten Abend, habe durch Suchen nach neuen Möglichkeiten der Ernährung unter Berücksichtigung von Low Carb auf dieses Forum gestossen.
Durch einen Bekannten bin ich eigentlich auf diese Form der Diät gestossen und bis jetzt toi toi toi halte ich auch noch nach 4 Wochen durch.
Bin jetzt in der Phase, wo ich mich langsam ein wenig intensiver mit dieser Art von der Ernährung beschäftigen möchte.

So, jetzt werde ich mich weiter auf die Rezepte stürzen

26.02.10, 20:57:07

Meike79

(s. erf. Senior Mitglied, 2429 Beiträge)
Diät-Typ: SB/ Atkins
Größe: 166 cm Alter: 31
Sport: Sportsudio
Hobbies: meine 3 Katzen,lesen

Registriert seit: 24.11.09

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Na dann Herzlich Willkommen und viel spass beim Stöbern...

Start 16.11.2009 74,6 kg
U70 08.02.2010 68,9 kg
U65 21.06.2010 64,5 kg
U60
U55

Start Cardio und Ausdauer 22.3.2010

virt.
Orden Meike79 hat 2 gewichtsbezogene Orden erhalten, welche jedoch nur Mitgliedern angezeigt werden!

Meike79 erhielt die Auszeichnung
'netter Mensch'

Vorrausetzung:
Allgemeine Sympathie

Verleihung:
am 13.12.2009 von brooklyn

Meike79 erhielt die Auszeichnung
'Motivator-Orden'

Vorrausetzung:
besonders engagierte Motivierung, z.B. in Form von Lob und Anfeuerung

Verleihung:
am 01.02.2010 von Ernie

Meike79 erhielt die Auszeichnung
'Sportbunny-Orden'

Vorrausetzung:
Ist viel an sportlichen Aktivitäten beteiligt und gibt gute Tips hierzu.

Verleihung:
am 29.04.2010 von Natalya

26.02.10, 21:14:24

Titania

(Moderator, 6926 Beiträge)
Diät-Typ: ww
Größe: 172 cm Alter: 33
Sport: walken, pilates, yoga, biken
Hobbies: lesen, Musik, kochen

Registriert seit: 17.12.07

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herzlich willkommen

The universe doesen´t give you any points for doing things that´re easy Sheridan

start mit 108 kilo im Juni 2009
unter 100: Juli 2009
unter 90: Oktober 2009
unter 80: März 2010
Normalgewicht 72 kg Juli 2010
1. Woche Erhaltung 10. - 17. Juli: 29 + 6 = + 0,8 kg
2. Woche Erhaltung 18. - 24. Juli: 29 + 3 = - 0,5 kg mein Körper ist doof

3. Woche Erhaltung 25. - 31. Juli: 29 + 3 =

virt.
Orden Titania hat 3 gewichtsbezogene Orden erhalten, welche jedoch nur Mitgliedern angezeigt werden!

Titania erhielt die Auszeichnung
'Ordensschwester'

Vorrausetzung:
gutmütig und gerecht helfen unsere 'Ordensschwestern' uns dabei verdiente Orden zu erlangen.

Verleihung:
am 09.06.2008 von Martin

Titania erhielt die Auszeichnung
'netter Mensch'

Vorrausetzung:
Allgemeine Sympathie

Verleihung:
am 12.02.2008 von Sagittaria

Titania erhielt die Auszeichnung
'Motivator-Orden'

Vorrausetzung:
besonders engagierte Motivierung, z.B. in Form von Lob und Anfeuerung

Verleihung:
am 09.03.2008 von Peti

Titania erhielt die Auszeichnung
'Kraftsport-Orden'

Vorrausetzung:
Stemmt gerne ein Paar Kilos und nicht nur die, die man immer mit sich rumträgt.

Verleihung:
am 09.03.2008 von Peti

Titania erhielt die Auszeichnung
'Aida-Orden'

Vorrausetzung:
Unermüdlich zaubern unsere Feen Motivation und Unterstützung

Verleihung:
am 28.04.2008 von traumfänger74

Titania erhielt die Auszeichnung
'Sportbunny-Orden'

Vorrausetzung:
Ist viel an sportlichen Aktivitäten beteiligt und gibt gute Tips hierzu.

Verleihung:
am 25.05.2008 von Peti

Titania erhielt die Auszeichnung
'Jogger-Orden'

Vorrausetzung:
Joggt sich die Kilos runter

Verleihung:
am 10.06.2008 von Ernie

Titania erhielt die Auszeichnung
'Radfahrer Orden'

Vorrausetzung:
Der Träger dieses Ordens tritt mächtig in die Pedale.

Verleihung:
am 10.06.2008 von brooklyn

Titania erhielt die Auszeichnung
'Zielstrebigkeits-Orden'

Vorrausetzung:
Benötigt manchmal etwas mehr Zeit aber hat stets ein Ziel vor Augen Bleib drann Du schaffst das.

Verleihung:
am 12.06.2008 von MadammMimm

Titania erhielt die Auszeichnung
'Standfestigkeits- und Verzichts-Orden'

Vorrausetzung:
Inhaber bleibt standhaft bei LC trotz vieler Versuchungen

Verleihung:
am 30.07.2008 von Natalya

Titania erhielt die Auszeichnung
'Massenduell-Orden'

Vorrausetzung:
Der inhaber dieses Ordens hat am Massenduell erfolgreich teilgenommen

Verleihung:
am 01.08.2008 von Natalya

Titania erhielt die Auszeichnung
'Plateau-Orden'

Vorrausetzung:
Befindet sich auf einem Plateau um den nächsten Gipfel in Angriff zu nehmen

Verleihung:
am 08.08.2008 von brooklyn

Titania erhielt die Auszeichnung
'Organisator-Orden'

Vorrausetzung:
Hat ein Treffen so organisiert, daß sich die Teilnehmer wohl gefühlt haben.

Verleihung:
am 10.11.2008 von Ernie

Titania erhielt die Auszeichnung
'Stehauf-Orden'

Vorrausetzung:
Läßt sich nicht unterkriegen und gibt niemals auf.

Verleihung:
am 29.08.2009 von Peti

Titania erhielt die Auszeichnung
'Forumsjunkee 2'

Vorrausetzung:
Träger hat seit mind. zwei Wochen täglich vorbeigeschaut

Verleihung:
am 30.07.2010 von OrdenSystem

Titania erhielt die Auszeichnung
'sehr treues Mitglied'

Vorrausetzung:
ist bereits seit über zwei Jahren bei uns und noch immer aktiv

Verleihung:
am 30.07.2010 von OrdenSystem

27.02.10, 07:38:54

peti

(Moderator, 7734 Beiträge)
Diät-Typ: SBD + Strunz
Größe: 166 cm Alter: 44
Sport: Nordic Walking, Hanteln
Hobbies: lesen ,Socken stricken

Registriert seit: 09.08.06

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Hallo und herzlich willkommen!

Falls du Anregungen für "männliche" Speisepläne suchst, dann schau in die Tagebücher von Obsi, Anjiro, koenigstiger25 oder BellyBerry.
(die letzten beiden sind zur Zeit nicht aktiv, aber die Tagebücher bestehen noch

)

virt.
Orden peti hat 1 gewichtsbezogene Orden erhalten, welche jedoch nur Mitgliedern angezeigt werden!

peti erhielt die Auszeichnung
'netter Mensch'

Vorrausetzung:
Allgemeine Sympathie

Verleihung:
am 31.08.2006 von ehlana

peti erhielt die Auszeichnung
'Rezeptfee'

Vorrausetzung:
Sie weiß sehr viele Rezepte und teilt die besten mit uns :)

Verleihung:
am 31.08.2006 von ehlana

peti erhielt die Auszeichnung
'Sportbunny-Orden'

Vorrausetzung:
Ist viel an sportlichen Aktivitäten beteiligt und gibt gute Tips hierzu.

Verleihung:
am 06.09.2006 von ehlana

peti erhielt die Auszeichnung
'Standfestigkeits- und Verzichts-Orden'

Vorrausetzung:
Inhaber bleibt standhaft bei LC trotz vieler Versuchungen

Verleihung:
am 28.09.2006 von Fiona

peti erhielt die Auszeichnung
'Vitaminschlucker-Doping-Orden'

Vorrausetzung:
Der Träger dieses Ordens unterstützt aktiv die Nahrungsmittelergänzungsindustrie

Verleihung:
am 02.12.2006 von ehlana

peti erhielt die Auszeichnung
'Gaudi-Orden'

Vorrausetzung:
Macht gern spass und bessert Launen anderer auf.

Verleihung:
am 31.01.2007 von Flummy1977

peti erhielt die Auszeichnung
'Motivator-Orden'

Vorrausetzung:
besonders engagierte Motivierung, z.B. in Form von Lob und Anfeuerung

Verleihung:
am 06.02.2007 von Fiona

peti erhielt die Auszeichnung
'Ordensschwester'

Vorrausetzung:
gutmütig und gerecht helfen unsere 'Ordensschwestern' uns dabei verdiente Orden zu erlangen.

Verleihung:
am 12.03.2006 von Martin

peti erhielt die Auszeichnung
'Massenduell-Orden'

Vorrausetzung:
Der inhaber dieses Ordens hat am Massenduell erfolgreich teilgenommen

Verleihung:
am 07.05.2007 von Schnecke

peti erhielt die Auszeichnung
'Aida-Orden'

Vorrausetzung:
Unermüdlich zaubern unsere Feen Motivation und Unterstützung

Verleihung:
am 21.05.2007 von xena25

peti erhielt die Auszeichnung
'South-Beach-Diätler'

Vorrausetzung:
kennt sich am Südstrand bestens aus ;)

Verleihung:
am 06.06.2007 von xena25

peti erhielt die Auszeichnung
'Walking-Orden'

Vorrausetzung:
Inhaber geht walken und kümmert sich nicht um Meinung amüsierter Zuschauer.

Verleihung:
am 10.02.2008 von Kerstin_Jule

peti erhielt die Auszeichnung
'Strunz-Orden'

Vorrausetzung:
Verspeist Unmengen Obst und Gemüse mit Protein

Verleihung:
am 13.02.2008 von Sagittaria

peti erhielt die Auszeichnung
'sehr, sehr treues Mitglied'

Vorrausetzung:
ist bereits seit über drei Jahren bei uns und noch immer aktiv

Verleihung:
am 30.07.2010 von OrdenSystem

27.02.10, 15:25:27

heiwent

(s. erf. Senior Mitglied, 1723 Beiträge)
Diät-Typ: Logi
Größe: 166 cm Alter: 48
Sport: Pilates Fitness Studio (Kurse)
Hobbies: Sport, lesen, kochen

Registriert seit: 15.10.09

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lich Wilkommen!
Viel Erfolg und Spaß beim Nachkochen und Verschlanken

virt.
Orden heiwent hat 2 gewichtsbezogene Orden erhalten, welche jedoch nur Mitgliedern angezeigt werden!

heiwent erhielt die Auszeichnung
'netter Mensch'

Vorrausetzung:
Allgemeine Sympathie

Verleihung:
am 11.11.2009 von Natalya

heiwent erhielt die Auszeichnung
'Motivator-Orden'

Vorrausetzung:
besonders engagierte Motivierung, z.B. in Form von Lob und Anfeuerung

Verleihung:
am 08.12.2009 von Ernie

heiwent erhielt die Auszeichnung
'Massenduell-Orden'

Vorrausetzung:
Der inhaber dieses Ordens hat am Massenduell erfolgreich teilgenommen

Verleihung:
am 29.12.2009 von Ernie

heiwent erhielt die Auszeichnung
'Forumsjunkee 1'

Vorrausetzung:
Träger hat seit mind. einer Woche täglich vorbeigeschaut

Verleihung:
am 30.07.2010 von OrdenSystem

28.02.10, 21:09:51

Slowman

(Junior Mitglied, 12 Beiträge)
Größe: 186 cm Alter: 38

Registriert seit: 26.02.10

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@peti

Vielen Dank, da werde ich mal lesen. Bin erstmal dabei einige Rezepte nachzukochen.

01.03.10, 14:25:47

Meike79

(s. erf. Senior Mitglied, 2429 Beiträge)
Diät-Typ: SB/ Atkins
Größe: 166 cm Alter: 31
Sport: Sportsudio
Hobbies: meine 3 Katzen,lesen

Registriert seit: 24.11.09

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Zitat von Sowman:

@peti

Vielen Dank, da werde ich mal lesen. Bin erstmal dabei einige Rezepte nachzukochen.

Na dann viel spass dabei und lass es Dir schmecken

Start 16.11.2009 74,6 kg
U70 08.02.2010 68,9 kg
U65 21.06.2010 64,5 kg
U60
U55

Start Cardio und Ausdauer 22.3.2010

virt.
Orden Meike79 hat 2 gewichtsbezogene Orden erhalten, welche jedoch nur Mitgliedern angezeigt werden!

01.03.10, 17:16:48

Frankenmädl

(erf. Senior Mitglied, 863 Beiträge)
Diät-Typ: Atkins
Größe: 172 cm Alter: 45
2001-05-03: 130.00 Kg.
2010-05-19: 76.90 Kg.
Zielgewicht: 65.00 Kg
Sport: Rad,Hanteln,Walking,Hund
Hobbies: LCZeitung, Nageldesign,Web