katode
(Junior Mitglied, 16 Beiträge)
Diät-Typ: low carb / Strunz
2008-11-28:
72.00 Kg.
2008-12-03:
72.00 Kg.
Zielgewicht: 59.00 Kg
Sport: Fitnesscenter, Trampolin
Hobbies: lesen, kochen, Freunde
Registriert seit: 24.11.08
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geändert von: katode am 26.03.10, 14:24:25
oh, da habe ich mir eine schöne for me-Liste geschrieben. in Momenten wo ich mich belohnern möchte oder eine Aufmunterung brauche...
ein Besuch in meinem Lieblingscafe´
neue Schuhe
ein Schmuckstück
Sushi
ein Smoothie
Kino
ein Lusteinkauf im Bioladen
ein Buch
eine CD
neue Unterwäsche
ein tolles Bad
Besuch im Body Shop
...
ich kann nur jedem empfehlen, sich eine solche Guttutliste anzulegen. es ist schön, sie zusammenzustellen und es ist wunderbar, sie bewusst anzuwenden...
Gruuuß Katode
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