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Low-Carb-Forum » Low Carb-Diäten » Tagebücher » Pudelmütze schreibt nun auch ein Tagebuch!!! (Tagebuch von Pudelmütze)
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Meike79

(s. erf. Senior Mitglied, 2473 Beiträge)
Diät-Typ: SB/ Atkins
Größe: 166 cm  Alter: 31
Sport: Sportsudio
Hobbies: meine 3 Katzen,lesen

Registriert seit: 24.11.09

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Hallöle,

lass dir auch liebe Grüße zum Abend da.

Grüssle
                                                                                                                                               




Start 16.11.2009 74,6 kg
U70 08.02.2010 68,9 kg
U65 21.06.2010 64,5 kg
U60
U55

Start Cardio und Ausdauer 22.3.2010
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Meike79 hat 2 gewichtsbezogene Orden erhalten, welche jedoch nur Mitgliedern angezeigt werden!
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Pudelmütze

(s. erf. Senior Mitglied, 1792 Beiträge)
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Sport: Gymnastik/KG
Hobbies: Botanik, lesen, malen, Philo.

Registriert seit: 26.06.08

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Zitat von Meike79:
Hallöle,

lass dir auch liebe Grüße zum Abend da.

Grüssle


Ich dir auch..bin gleich wieder wech....muss noch schnell was Gymnastik machen....das mache ich am liebsten Abends.

Lg Pudelmütze
                                                                                                                                               


Stark zu sein bedeutet nicht etwa ...niemals zu fallen.....sondern immer wieder aufzustehen!



Neustart mit 103,2 Kg im Januar 2010

97,8 Kg im März 2010
97,4 Kg/ 12.03.2010
96,8 Kg/ 27.03.2010
96,4 Kg/ 03.04.2010
Stillstand seit April 2010
97, 1 Kg/ mit PMDS im Juni
96, 5 Kg/ mit PMDS im Juli
95, 5 Kg/ am 21. Juli 2010
95, 2 Kg/ am 20. Juli 2010
94, 6 Kg/ am 06. Aug. 2010
94, 3 Kg/ am 26. Aug. 2010
93,80 Kg/ am 28. Aug. 2010


Zwischenziel ist: 88,8 Kg


jaja..ich hör ja schon auf!!!!
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Herbst24

(s. erf. Senior Mitglied, 1360 Beiträge)
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Registriert seit: 21.10.09

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geändert von: Herbst24 am 19.03.10, 07:47:55




Freitag GB Pics

Herbst24
                                                                                                                                               



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Pudelmütze

(s. erf. Senior Mitglied, 1792 Beiträge)
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Registriert seit: 26.06.08

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Bin mal eben nur kurrrz da und auch gleich wieder wech.....

seit ich mehr Spocht mache nehme ich wieder zu ach wie herrlich....noch kann ich die 800 Gramm verschmerzen, Das Wasser in den Beinen spüre ich auch deutlicher als je zuvor und fühle mich ziemlich unwohl..Nahrung werde ich aber nicht weiter reduzieren...sonst darf ich ja gar nix mehr essen.

Ich glaube ich lege mich lieber inne Sonne...da habe ich mehr von....nun merke ich den Hormonsturz noch deutlicher....ich halte mich also kurz....und bin auch gleich wieder wech.

Lg Pudelmütze
                                                                                                                                               


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Sassenach1983

(s. erf. Senior Mitglied, 4377 Beiträge)
Diät-Typ: Atkins
Größe: 169 cm  Alter: 27
2009-05-20: 62.00 Kg.
2010-09-05: 63.90 Kg.
Zielgewicht: 58.00 Kg
Sport: Krafttraining, Velo fahren
Hobbies: Mediendesign,Katze,Freunde

Registriert seit: 20.05.09

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Sonnig warme 16 Grad Grüße vom Balkon
Und einen schönen Start ins Wochenende....

Sasse
                                                                                                                                               


It's impossible." said pride. "It's risky." said experience. "It's pointless." said reason. "Give it a try." whispered the heart.


Sassenach1983 erhielt die Auszeichnung
'netter Mensch'

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Allgemeine Sympathie

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am 12.06.2009 von Natalya Sassenach1983 erhielt die Auszeichnung
'Kraftsport-Orden'

Vorrausetzung:
Stemmt gerne ein Paar Kilos und nicht nur die, die man immer mit sich rumträgt.

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am 16.06.2009 von Titania Sassenach1983 erhielt die Auszeichnung
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am 10.08.2009 von Natalya Sassenach1983 erhielt die Auszeichnung
'Standfestigkeits- und Verzichts-Orden'

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Inhaber bleibt standhaft bei LC trotz vieler Versuchungen

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am 07.10.2009 von Peti Sassenach1983 erhielt die Auszeichnung
'Zielstrebigkeits-Orden'

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Benötigt manchmal etwas mehr Zeit aber hat stets ein Ziel vor Augen Bleib drann Du schaffst das.

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Unermüdlich zaubern unsere Feen Motivation und Unterstützung

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Pudelmütze

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Zitat von Sassenach1983:
Sonnig warme 16 Grad Grüße vom Balkon
Und einen schönen Start ins Wochenende....

Sasse


Ich sende dir sonnigste 19 °C vom Balkon.....heute werde ich mir ne Sonnendröhnung verpassen und ne Frikadellose zulegen. Heute bleibt die Küche kalt.

Lg Pudelmütze

                                                                                                                                               


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 19.03.10, 12:18:28
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Meike79

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Zitat von Pudelmütze:
Hallo Meike, dir ein schönes WE!
Hoffe du geniesst die Sonne heute?

Lg Pudelmütze


Danke, ich wünsche dir auch ein schönes, sonniges Wochenende!!
Sonne geniesen, naja, nicht wirklich, doch später, auf Arbeit bin ich etwas draussen.
Hoff das WE wird auch so schön...und Sonntag besuchen wir Mutti im schönen schwarzwald.

Grüssle

Wegen der Zunahme und dem Sport.
Ist doch glaub so, das der Körper anfangs Wasser einlagert, da er es nicht gewohnt ist...also...es ist keine wirkliche Zunahme
                                                                                                                                               




Start 16.11.2009 74,6 kg
U70 08.02.2010 68,9 kg
U65 21.06.2010 64,5 kg
U60
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 19.03.10, 12:45:08
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Pudelmütze

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Zitat von Meike79:
Zitat von Pudelmütze:
Hallo Meike, dir ein schönes WE!
Hoffe du geniesst die Sonne heute?

Lg Pudelmütze


Danke, ich wünsche dir auch ein schönes, sonniges Wochenende!!
Sonne geniesen, naja, nicht wirklich, doch später, auf Arbeit bin ich etwas draussen.
Hoff das WE wird auch so schön...und Sonntag besuchen wir Mutti im schönen schwarzwald.

Grüssle

Wegen der Zunahme und dem Sport.
Ist doch glaub so, das der Körper anfangs Wasser einlagert, da er es nicht gewohnt ist...also...es ist keine wirkliche Zunahme


Hallo Meike..dann bin ich ja beruhigt, bin kein Sportler, eher Sporthasser, aber irgendwas muss ich ja machen.......ich hoffe das es nicht schlimmer wird. Ich musste auch mehr essen..teilweise bis zum würgen. Soviel bekomme ich ned runter. Ich bin ja der typische Wenigesser der schnell fett wird....ned der Overeater. Gestern habe ich sogar mehr Schoggi gegessen und abgenommen...jedenfalls das, was ich wieder drauf hatte. Komisch. Spocht habe ich nie gerne gemacht weils immer für mich Stress war. Ich schaue mal das ich mir was zulege, was mit Tanzen zu tun hat, da empfinde ich keinen Stress bei....Gymnastik mache ich ja schon und steigere es sogar beim knautschen, da mache ich auch Gymnastik alles so über den Tag verteilt. Aber bis jetzt haben alles Sachen ausser Bücherei schon was Staub angesetzt oder es sind auf den Dvd´s die besten Stellen markiert!!! (So das sie meistens hängen bleiben oder der Dvd Player die gar ned erst einliest!) So ist das mit den Dvd´s....

Schatzi kommt erst heute, er musste gestern bis 21.00 arbeiten und dann war er total müde, kann ich aber auch verstehen...ich habe ich gestern verhoben und musste trotz Höllenschmerzen einkaufen fahren. Gestern abend war für mich auch ziemlich anstrengend. Nun denn...muss ich durch habe gestern noch Streck und Dehnübungen gemacht das hilft besser als alles andere.

Heute habe ich wieder einmal den ganzen Haushalt vor mir, und ich bin froh das ich nun was alleine bin und kann in aller Ruhe meine Musik hören und versuche mich nun etwas positiv aufzuladen....das muss ich unbedingt machen, sonst habe ich wieder den allerschlimmsten PMDS Durchhänger...und den kann ich jetzt nicht gebrauchen.



Ich drücke mal die Daumen das es trotz dem grauen Nass in Nass Wetter ein schöner Besuch im Schwarzwald wird. Und sei froh das du eine liebe Mama hast...Das habe ich leider nicht. Ausser meiner Tochter habe ich keine Familie....

Dir ein schönes WE...

Und allen anderen auch!!!!!


lg Pudelmütze
                                                                                                                                               


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Hallo,

ja genau, das mitm Sport ist so, man lagert Wasser ein und die Muskeln übersäuern..na toll.

Wie gehts Dir denn, wie haste dich denn überhoben?

Schatzi schon da?

Na ich hoff auch, das das Wetter morgen gut ist, wenn wir Mutti besuchen, freu mich schon echt drauf.
Gehen vorher aber Essen, mit Papa,Schwester, Neffe und Erik, LC natürlich, macht meine Schwester ja nun auch!
Glaub mir, ich bin Gottfroh, meine Eltern zu haben.

So, also Dir noch ein schönes Wochenende!!

Grüssle
                                                                                                                                               




Start 16.11.2009 74,6 kg
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 20.03.10, 14:36:26
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Zitat von Meike79:
Hallo,

ja genau, das mitm Sport ist so, man lagert Wasser ein und die Muskeln übersäuern..na toll.

Wie gehts Dir denn, wie haste dich denn überhoben?

Schatzi schon da?

Na ich hoff auch, das das Wetter morgen gut ist, wenn wir Mutti besuchen, freu mich schon echt drauf.
Gehen vorher aber Essen, mit Papa,Schwester, Neffe und Erik, LC natürlich, macht meine Schwester ja nun auch!
Glaub mir, ich bin Gottfroh, meine Eltern zu haben.

So, also Dir noch ein schönes Wochenende!!

Grüssle



Hallo Meike, ich bin da ganz vorsichtig mit Spocht, bei mir knirrrscht und knackt es oft ziemlich bedrohlich, das man Angst bekommt.
Strecken und Dehen liegt mir eher, aber irgendwie muss ich die Muggies ja etwas warm bekommen, sonst funzt es ja nüscht!

Überhoben habe ich mich als ich nen Riesenkübel Erde zur braunen Tonne geschleppt hatte...das war vielleicht schwer, mir tun immer noch die Leisten weh...na ja von meinen Fersen ganz zu schweigen....ich war leichtsinnig. Wenn ich Blähungen von zuviel Schoggi oder Gemüse bekomme kann ich das mittlerweile verschmerzen, denn ich weiß ja wo der Hase läuft. Aber wenn ich Ping habe ohne Ende das ist das schon ziemlich fies. Ich werde demnächst mir Hilfe suchen, wenn ich was runterschleppen muss.

Schatzi ist immer noch nicht da, der hat noch was zu erledigen, der muss noch Auto saubermachen und sowas..Bürokrams etc. Ist aber auch diesesmal nicht schlimm, so komme ich endlich mal dazu Briefe zu schreiben udn Musik zu hören. Ausruhen kann ich mich immer noch wenn Schatzi da ist.

Das ist schön, das du froh bist, deine Eltern zu haben, hast bestimmt viel Rückhalt...so manchem fehlt die Basis , so wie mir. Ich musste immer alles alleine machen, mich durchkämpfen. Da geht man schonmal auf Grundeis....so manche Menschen kommen auf die Schiefe Bahn....ich habe mein Einsiedlerdasein....die Ruhe ist mein Rückhalt.

Deine Schwester macht nun auch LC? Ist fein, solange man es damit nicht übertreibt....vor allem bei einigen Menschen kann das auch Depris machen, das man die Kh´s erhöhen muss. Bei mir ist es jedenfalls so....der ganze Körper erkrankt da mit.

Ich lese gerne in dem Buch: Nie wieder Diät von Nicolai Worm....das hilft mir mehr als jedes Fachbuch. Auch meine alten Lehrbücher sind nun wieder inner Versenkung verschwunden. Meine Mitte kann ich nur selber in mir finden und nicht in einem Buch!

Ich wünsche Dir ein schönes WE und ich hoffe das sich die Sonne doch was blicken lässt!


Uuuppps...es bimmelt...huuiiii Schatzi ist nun da....

Bis denni

Lg Pudelmütze
                                                                                                                                               


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94, 3 Kg/ am 26. Aug. 2010
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Macht gern spass und bessert Launen anderer auf.

Verleihung:
am 16.07.2010 von Ernie Pudelmütze erhielt die Auszeichnung
'Forumssüchtiger User'

Vorrausetzung:
Träger hat seit mind. vier Wochen jeden Tag vorbeigeschaut

Verleihung:
am 08.09.2010 von OrdenSystem Pudelmütze erhielt die Auszeichnung
'sehr treues Mitglied'

Vorrausetzung:
ist bereits seit über zwei Jahren bei uns und noch immer aktiv

Verleihung:
am 08.09.2010 von OrdenSystem 
 20.03.10, 17:11:38
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