tanue
(Neuling, 4 Beiträge)
Diät-Typ: Atkins
Größe: 166 cm Alter: 25
Hobbies: Kochen, Lesen, meine Katze
Registriert seit: 08.01.10
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So, nach 4 Wochen Atkins dachte ich das ich auch mal meinen Senf dazugeben möchte. Es klappt wunderbar und ich bin sehr zufrieden. Dazu würde ich euch gern etwas mehr von mir erzählen. Falls ich den Beitrag hier nicht hergehört bitte ich um Verschiebung.
(Achtung, nichts für lesefaule  )
So richtig schlank war ich nie gewesen. Als ich mit 12 Jahren aufhörte zu wachsen war ich schon frustriert, da der Arzt doch etwas mehr prognostiziert hatte. Ich wog damals etwa 70 Kg, was für mein Alter zwar sehr viel war, sich aber glücklicherweise gut verteilt hat, so das es nicht soooo auffiel. Zu dieser Zeit war ich allerdings sehr sportlich. Ich ging sehr oft schwimmen, spielte Volleyball und Badminton. Mich hat es nicht wirklich gestört. Wohl aber die anderen Kids, vorallem die Mädels fanden das Pummelchen lustig. Ich muss sagen, meine Prioritäten lagen da nicht bei irgendwelchen Schlankheitsdingern.
Bis ich 19 war hatte ich mein gewicht auf 75kg gebracht. Ich fühlte mich sehr wohl. Es passte zu mir. Die positive Verteilung war auch noch da, Sport war immer noch ein guter Teil meines Alltages.
Nun dann kam wohl die Wende. Ich begann zu arbeiten, zog von zuhause aus. Durch Beruf, Haushalt und einen Partner der die ganze Arbeit auf mich abwälzte blieb mir die Zeit nicht mehr auch noch irgendwas für mich zutun. Nach der Arbeit war ich träge und bis der Haushalt fertig war, da war der Tag rum. So lief es einige Jahre.
Das Gewicht stieg Jahr für Jahr und noch immer war es ok. Ich bin kein Mensch gewesen, der sich oft auf die Waage stellt. Vielleicht Jährlich mal.
Als ich 22 war fingen andere Probleme an. Ich vertrug plötzlich keine Milchprodukte mehr, zudem kammen noch andere Unverträglichkeiten dazu. Und auch noch Gicht. Also krempelte ich meine Ernährung um. Aß weniger Fleisch, mehr Gemüse. Zumindest das was ich durfte. Dennoch, an 3-4 Tagen der Woche hatte ich Verdauungsstörungen, MAgenschmerzen und die Gicht ließ mich trotzdem nicht in Ruhe. Dann fingen auch noch im vergangenen Jahr an die Knie wehzutun, der Arzt meinte, naja kommt wohl vom Gewicht. Aber Motivation war dummerweise keine da.
Mein jetziger Partner änderte das, er erzählte mir von Atkins und ich dachte damals er hat nen Vogel. Doch ich fing an mich damit auseinander zu setzten. Anfangs eher für Ihn, damit ich ihm auch mal was passendes kochen kann.
Er wollte auch wieder damit anfangen, sobald das neue Jahr beginnt (ihm hilft es auch besonders gut gegen Migräne). Kurz vor Weihnachten kam für mich dann der große Schock, es war ein richtiges Wachrütteln. Ich stellte mich Juxhalber auf die Waage. Sie zeigte mir 95kg an!!!! Mich traf der Schlag. Ich hätte vielleicht 85 geschätzt. Da entschloss ich mich, es muss sich was ändern. Ich las mich in entsprechende Literatur ein, mein Freund verwies mich hier auf dieses Forum. Dank eurer tollen Rezepte Ecke stellte ich fest, dass es nicht so einseitig ist wie ich immer dachte. So fasste ich den Entschluss mit ihm zusammen zu starten. Trotz Bedenken meiner Hausärztin, dass meine Gicht sich verschlimmert und die Verdauungsprobleme schlimmer werden (man riet mir immer von Fleisch ab).
Ich sage euch, die ersten 10 Tage waren hart, ich vermiesste nicht etwa das naschen, nein mein Brot fehlte mir. Doch der Erfolg tröstete mich, die Pfunde purzelten. Jetzt nach 4 Wochen ziehe ich Bilanz. Ich habe bislang fast 7 kg abgenommen. Ich fühle mich sehr gut. Habe weder Gichtprobleme noch zickt die Verdauung. Kein Heißhunger mitten in der Nacht. Meine Blutwerte sind um einiges besser geworden. Und vorallem ich hungere nicht. Mein Wunschgewicht sind ca 75 kg. Es ist noch ein weiter Weg aber ich bin sehr zuversichtlich. Außerdem habe ich mich dazu entschlossen, Atkins weiterzuführen. Mir geht es gut damit.
Ich danke euch fürs lesen und hoffe, dass ich euch mit meiner Lebensgeschichte nicht allzusehr gelangweilt habe. Ich hoffe, dass ich vielleicht auch andere ein wenig damit motivieren konnte.
Liebe Grüße
Tanü
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virt.
Orden |
Kleindatenhaltung
Fahrschulverzeichniss Hohenroth
jaja..ich hör ja schon auf!!!!
