erfolgreich abnehmen mit low-carb - Thema: Meike´s Versuch mit South Beach

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Meike79

(s. erf. Senior Mitglied, 2429 Beiträge)
Diät-Typ: SB/ Atkins
Größe: 166 cm Alter: 31
Sport: Sportsudio
Hobbies: meine 3 Katzen,lesen

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Zitat von Pudelmütze:

Hallo Meike..ich lasse mal eben liebe Grüsse da.....

heute bin ich nicht so gut drauf....ich bleibe mal On..muss aber noch kochen.....

Bis denni

Lg Pudelmütze

Achje, das klingt aber nicht gut.
Drück Dich!!!!

Start 16.11.2009 74,6 kg
U70 08.02.2010 68,9 kg
U65 21.06.2010 64,5 kg
U60
U55

Start Cardio und Ausdauer 22.3.2010

virt.
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am 13.12.2009 von brooklyn

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11.03.10, 20:15:02

Meike79

(s. erf. Senior Mitglied, 2429 Beiträge)
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geändert von: Meike79 am 12.03.10, 01:22:06

So endlich mal Ruhe.
War heut den ganzen tag beschäftigt, insgesamt 4 Std Austragen, kam darum auch nicht wirklich zum Essen.

Geschneut hat es auch wieder, umdie 10 - 15 cm Neuschnee

Essplan

morgens
nix

vormittags
Joghurt

mittags
2 Eier
2 Würstchen

abends
Käse

Getrunken bisher
250 ml Cola Zero
2 Kaffee
1500 ml Sprudel

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11.03.10, 20:16:37

Sassenach1983

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Größe: 169 cm Alter: 27
2009-05-20: 62.00 Kg.
2010-07-25: 65.20 Kg.
Zielgewicht: 58.00 Kg
Sport: Krafttraining, Velo fahren
Hobbies: Mediendesign,Katze,Freunde

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Hallo Maus,

lass nur kurz nen Gruß hier.....

Bin gleich wieder offline....guck Fernsehen und hab nicht soviel Lust online zu sein....ja, das gibts auch

****************************
msn: agnellina1983@hotmail.com

Wo kämen wir denn dahin, wenn alle sagten, wo kämen wir hin, und niemand ginge, um einmal zu schauen wohin man käme, wenn man ginge.

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11.03.10, 21:04:55

Meike79

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Zitat von Sassenach1983:

Hallo Maus,

lass nur kurz nen Gruß hier.....

Bin gleich wieder offline....guck Fernsehen und hab nicht soviel Lust online zu sein....ja, das gibts auch

Okay Süsse.
Dann schonmal liebe Grüsse, denn ich werd morgen nur vormittags mal kur on sein und dann erst wieder Samstag mittag oder so....Grüssle

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11.03.10, 21:16:15

Pudelmütze

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Sport: Gumminastik/KG
Hobbies: Botanik, lesen, malen,TV

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Zitat von Meike79:

Zitat von Pudelmütze:

Hallo Meike..ich lasse mal eben liebe Grüsse da.....

heute bin ich nicht so gut drauf....ich bleibe mal On..muss aber noch kochen.....

Bis denni

Lg Pudelmütze

Achje, das klingt aber nicht gut.
Drück Dich!!!!

Hallo Meike... Dankeschön, habe eben deine Zeilen in meinem Tb beantwortet und bin dann mal wieder inner Küche weiterwurschteln.

Lg Pudelmütze

Stark zu sein bedeutet nicht etwa ...niemals zu fallen.....sondern immer wieder aufzustehen!

Neustart mit 103,2 Kg im Januar 2010

97,8 Kg im März 2010
97,4 Kg/ 12.03.2010
96,8 Kg/ 27.03.2010
96,4 Kg/ 03.04.2010
Stillstand seit April 2010
97, 1 Kg/ mit PMDS im Juni
96, 5 Kg/ mit PMDS im Juli
95, 5 Kg/ am 21. Juli 2010
95, 2 Kg/ am 20. Juli 2010

Zwischenziel ist: 88,8 Kg

jaja..ich hör ja schon auf!!!!

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11.03.10, 21:31:07

Titania

(Moderator, 6926 Beiträge)
Diät-Typ: ww
Größe: 172 cm Alter: 33
Sport: walken, pilates, yoga, biken
Hobbies: lesen, Musik, kochen

Registriert seit: 17.12.07

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dann wünsche ich dir jetzt schon mal ein schönes wochenende

kommst du eigentlich zum stuttgarttreffen?

The universe doesen´t give you any points for doing things that´re easy Sheridan

start mit 108 kilo im Juni 2009
unter 100: Juli 2009
unter 90: Oktober 2009
unter 80: März 2010
Normalgewicht 72 kg Juli 2010
1. Woche Erhaltung 10. - 17. Juli: 29 + 6 = + 0,8 kg
2. Woche Erhaltung 18. - 24. Juli: 29 + 3 = - 0,5 kg mein Körper ist doof

3. Woche Erhaltung 25. - 31. Juli: 29 + 3 =

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'Ordensschwester'

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gutmütig und gerecht helfen unsere 'Ordensschwestern' uns dabei verdiente Orden zu erlangen.

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am 09.03.2008 von Peti

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Stemmt gerne ein Paar Kilos und nicht nur die, die man immer mit sich rumträgt.

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'Aida-Orden'

Vorrausetzung:
Unermüdlich zaubern unsere Feen Motivation und Unterstützung

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am 28.04.2008 von traumfänger74

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'Sportbunny-Orden'

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Ist viel an sportlichen Aktivitäten beteiligt und gibt gute Tips hierzu.

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am 25.05.2008 von Peti

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'Jogger-Orden'

Vorrausetzung:
Joggt sich die Kilos runter

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am 10.06.2008 von Ernie

Titania erhielt die Auszeichnung
'Radfahrer Orden'

Vorrausetzung:
Der Träger dieses Ordens tritt mächtig in die Pedale.

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am 10.06.2008 von brooklyn

Titania erhielt die Auszeichnung
'Zielstrebigkeits-Orden'

Vorrausetzung:
Benötigt manchmal etwas mehr Zeit aber hat stets ein Ziel vor Augen Bleib drann Du schaffst das.

Verleihung:
am 12.06.2008 von MadammMimm

Titania erhielt die Auszeichnung
'Standfestigkeits- und Verzichts-Orden'

Vorrausetzung:
Inhaber bleibt standhaft bei LC trotz vieler Versuchungen

Verleihung:
am 30.07.2008 von Natalya

Titania erhielt die Auszeichnung
'Massenduell-Orden'

Vorrausetzung:
Der inhaber dieses Ordens hat am Massenduell erfolgreich teilgenommen

Verleihung:
am 01.08.2008 von Natalya

Titania erhielt die Auszeichnung
'Plateau-Orden'

Vorrausetzung:
Befindet sich auf einem Plateau um den nächsten Gipfel in Angriff zu nehmen

Verleihung:
am 08.08.2008 von brooklyn

Titania erhielt die Auszeichnung
'Organisator-Orden'

Vorrausetzung:
Hat ein Treffen so organisiert, daß sich die Teilnehmer wohl gefühlt haben.

Verleihung:
am 10.11.2008 von Ernie

Titania erhielt die Auszeichnung
'Stehauf-Orden'

Vorrausetzung:
Läßt sich nicht unterkriegen und gibt niemals auf.

Verleihung:
am 29.08.2009 von Peti

Titania erhielt die Auszeichnung
'Forumsjunkee 2'

Vorrausetzung:
Träger hat seit mind. zwei Wochen täglich vorbeigeschaut

Verleihung:
am 30.07.2010 von OrdenSystem

Titania erhielt die Auszeichnung
'sehr treues Mitglied'

Vorrausetzung:
ist bereits seit über zwei Jahren bei uns und noch immer aktiv

Verleihung:
am 30.07.2010 von OrdenSystem

12.03.10, 09:21:25

Heidi1975

(erf. Mitglied, 64 Beiträge)
Diät-Typ: Atkins
Größe: 150 cm Alter: 34
Hobbies: Familie, Minipigs

Registriert seit: 11.10.09

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Süße,

ich wünsche Dir ganz viel Glück heute und einen supertollen Abend ;-)

denk an Dich!!

virt.
Orden Heidi1975 hat 1 gewichtsbezogene Orden erhalten, welche jedoch nur Mitgliedern angezeigt werden!

12.03.10, 10:20:07

Herbst24

(s. erf. Senior Mitglied, 1283 Beiträge)
Diät-Typ: SiS
Größe: 170 cm Alter: 50
Sport: Laufen, Kurse im Studio
Hobbies: Kino, Theater, Lesen

Registriert seit: 21.10.09

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Freitag GB Pics

Herbst24

Herbst24 erhielt die Auszeichnung
'netter Mensch'

Vorrausetzung:
Allgemeine Sympathie

Verleihung:
am 04.01.2010 von brooklyn

Herbst24 erhielt die Auszeichnung
'Forumsjunkee 1'

Vorrausetzung:
Träger hat seit mind. einer Woche täglich vorbeigeschaut

Verleihung:
am 30.07.2010 von OrdenSystem

12.03.10, 10:33:32

Sassenach1983

(s. erf. Senior Mitglied, 4074 Beiträge)
Diät-Typ: Atkins
Größe: 169 cm Alter: 27
2009-05-20: 62.00 Kg.
2010-07-25: 65.20 Kg.
Zielgewicht: 58.00 Kg
Sport: Krafttraining, Velo fahren
Hobbies: Mediendesign,Katze,Freunde

Registriert seit: 20.05.09

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Zitat von Heidi1975:

Süße,
ich wünsche Dir ganz viel Glück heute und einen supertollen Abend ;-)
denk an Dich!!

Sowieso !!!!!!

Und tu nichts, was ich nicht auch tun würde

****************************
msn: agnellina1983@hotmail.com

Wo kämen wir denn dahin, wenn alle sagten, wo kämen wir hin, und niemand ginge, um einmal zu schauen wohin man käme, wenn man ginge.

12.03.10, 13:49:39

heiwent

(s. erf. Senior Mitglied, 1723 Beiträge)
Diät-Typ: Logi
Größe: 166 cm Alter: 48
Sport: Pilates Fitness Studio (Kurse)
Hobbies: Sport, lesen, kochen

Registriert seit: 15.10.09

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Wochenende GB Pics
.....und keinen Neuschnee mehr

virt.
Orden heiwent hat 2 gewichtsbezogene Orden erhalten, welche jedoch nur Mitgliedern angezeigt werden!

heiwent erhielt die Auszeichnung
'netter Mensch'

Vorrausetzung:
Allgemeine Sympathie

Verleihung:
am 11.11.2009 von Natalya

heiwent erhielt die Auszeichnung
'Motivator-Orden'

Vorrausetzung:
besonders engagierte Motivierung, z.B. in Form von Lob und Anfeuerung

Verleihung:
am 08.12.2009 von Ernie

heiwent erhielt die Auszeichnung
'Massenduell-Orden'

Vorrausetzung:
Der inhaber dieses Ordens hat am Massenduell erfolgreich teilgenommen

Verleihung:
am 29.12.2009 von Ernie

heiwent erhielt die Auszeichnung
'Forumsjunkee 1'

Vorrausetzung:
Träger hat seit mind. einer Woche täglich vorbeigeschaut

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12.03.10, 15:23:02

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