erfolgreich abnehmen mit low-carb - Thema: Pineapples reloaded

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Titania

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Größe: 172 cm Alter: 33
Sport: walken, pilates, yoga, biken
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geändert von: Titania am 01.09.09, 08:09:28

hier gehts lang!

hallo liebe ex-pineappels und alle anderen früchtchen

wir haben uns entschlossen weiter zu machen da es gerade so gut läuft und wir futtermäßig nicht wieder versumpfen wollen ... das neue duell geht bis zum 1. advent (29.11.)

ich bin bereit einen wochenabschluß zu machen ob ich das schaffe ein pdf drauß zu machen und hier anzuhängen weiß ich noch nicht, muß ich ausprobieren. aber ich rechne zusammen was wir alle gemeinsam geschafft haben und stell das am sonntagabend dann hier rein (oder halt sobald ich die werte habe)

bitte schreibt hier rein wenn ihr mitmachen wollt, was euer start und euer ziel ist!

wiegetag ist samstag oder sonntag, das kann jeder machen wie er lustig ist

dann kanns ja losgehen

The universe doesen´t give you any points for doing things that´re easy Sheridan

start mit 108 kilo im Juni 2009
unter 100: Juli 2009
unter 90: Oktober 2009
unter 80: März 2010
Normalgewicht 72 kg Juli 2010
1. Woche Erhaltung 10. - 17. Juli: 29 + 6 = + 0,8 kg
2. Woche Erhaltung 18. - 24. Juli: 29 + 3 = - 0,5 kg mein Körper ist doof

3. Woche Erhaltung 25. - 31. Juli: 29 + 3 =

virt.
Orden Titania hat 3 gewichtsbezogene Orden erhalten, welche jedoch nur Mitgliedern angezeigt werden!

Titania erhielt die Auszeichnung
'Ordensschwester'

Vorrausetzung:
gutmütig und gerecht helfen unsere 'Ordensschwestern' uns dabei verdiente Orden zu erlangen.

Verleihung:
am 09.06.2008 von Martin

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'netter Mensch'

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Allgemeine Sympathie

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am 12.02.2008 von Sagittaria

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'Motivator-Orden'

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besonders engagierte Motivierung, z.B. in Form von Lob und Anfeuerung

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'Kraftsport-Orden'

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Stemmt gerne ein Paar Kilos und nicht nur die, die man immer mit sich rumträgt.

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Unermüdlich zaubern unsere Feen Motivation und Unterstützung

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am 28.04.2008 von traumfänger74

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Ist viel an sportlichen Aktivitäten beteiligt und gibt gute Tips hierzu.

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Joggt sich die Kilos runter

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Der Träger dieses Ordens tritt mächtig in die Pedale.

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Benötigt manchmal etwas mehr Zeit aber hat stets ein Ziel vor Augen Bleib drann Du schaffst das.

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'Standfestigkeits- und Verzichts-Orden'

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Inhaber bleibt standhaft bei LC trotz vieler Versuchungen

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Der inhaber dieses Ordens hat am Massenduell erfolgreich teilgenommen

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Befindet sich auf einem Plateau um den nächsten Gipfel in Angriff zu nehmen

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Hat ein Treffen so organisiert, daß sich die Teilnehmer wohl gefühlt haben.

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Läßt sich nicht unterkriegen und gibt niemals auf.

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Träger hat seit mind. zwei Wochen täglich vorbeigeschaut

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'sehr treues Mitglied'

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ist bereits seit über zwei Jahren bei uns und noch immer aktiv

Verleihung:
am 30.07.2010 von OrdenSystem

01.09.09, 07:50:39

Titania

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so, tita wiegt heute 94,5 kg
bis zum 29.11.09 möchte ich 80 kilo wiegen

das wären 14 kilo in 12 wochen, eigentlich etwas zuviel, ich denke ich werde das ziel evtl nicht ganz erreichen aber ich werde es versuchen und sehen wie weit ich komme

was ich versuchen will: meine fresstage einschränken (auch an diesen tagen punkte zählen) und wieder mehr sport machen! wenn ich fleißig bin und keinen stillstand bekomme sollte es machbar sein. ww bleibt das hauptkonzept mit sis zusammen.

so, nun genug geschwafelt meinerseits

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1. Woche Erhaltung 10. - 17. Juli: 29 + 6 = + 0,8 kg
2. Woche Erhaltung 18. - 24. Juli: 29 + 3 = - 0,5 kg mein Körper ist doof

3. Woche Erhaltung 25. - 31. Juli: 29 + 3 =

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01.09.09, 08:07:13

Bumblebee

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Hallo Tita,

darf ich auch mitmachen?

Mein Anfangsgewicht heute sind 74,8 Kilo.
70 bis Ende November wären supi, aber über 3 Kilo weniger würde ich mich auch schon freuen.

Liebe Grüße,
Bumble

Text nur für Mitglieder

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01.09.09, 08:47:26

Titania

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herzlich willkommen

*dichzurpineapplesweihe*

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1. Woche Erhaltung 10. - 17. Juli: 29 + 6 = + 0,8 kg
2. Woche Erhaltung 18. - 24. Juli: 29 + 3 = - 0,5 kg mein Körper ist doof

3. Woche Erhaltung 25. - 31. Juli: 29 + 3 =

virt.
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01.09.09, 08:54:05

Bumblebee

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*michgeehrtfühle*

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01.09.09, 09:01:48

Freesoul

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So, dann bin ich auch mal so artig und schreibsel mal nieder was ich mir vorstelle

Also heute starte ich mit 92,3 Kg , schließe mich Tita mal an und möchte mich bis zum 29.11.09 auch auf meine 80kg runter schrumpfen

Tita es ist toll, daß du es versuchen willst Herrin über unsere bunten Zahlen zu werden

Also auf in den neuen kampf und viel Spaß euch allen und natürlich auch ein

-liches Willkommen an die neuen Mitstreiter .

LG Stephi

Start 15.03.2009

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besonders engagierte Motivierung, z.B. in Form von Lob und Anfeuerung

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am 18.05.2009 von brooklyn

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'Vitaminschlucker-Doping-Orden'

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Der Träger dieses Ordens unterstützt aktiv die Nahrungsmittelergänzungsindustrie

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am 03.08.2009 von Titania

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'Massenduell-Orden'

Vorrausetzung:
Der inhaber dieses Ordens hat am Massenduell erfolgreich teilgenommen

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am 03.09.2009 von Titania

01.09.09, 09:30:28

peti

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Hobbies: lesen ,Socken stricken

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Kris und Hummelchen bei den neuen Ananassen dabei, das ist klasse!

Tita, Stephi, Manu, Sterni und Peti immer noch - was ist mit Sabi?

Mein neues Ziel ist mein altes: wieder 5 kg ab heute.

Wenn´s mehr werden sollte, bin ich nicht verärgert!

virt.
Orden peti hat 1 gewichtsbezogene Orden erhalten, welche jedoch nur Mitgliedern angezeigt werden!

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Allgemeine Sympathie

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am 31.08.2006 von ehlana

peti erhielt die Auszeichnung
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Sie weiß sehr viele Rezepte und teilt die besten mit uns :)

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am 31.08.2006 von ehlana

peti erhielt die Auszeichnung
'Sportbunny-Orden'

Vorrausetzung:
Ist viel an sportlichen Aktivitäten beteiligt und gibt gute Tips hierzu.

Verleihung:
am 06.09.2006 von ehlana

peti erhielt die Auszeichnung
'Standfestigkeits- und Verzichts-Orden'

Vorrausetzung:
Inhaber bleibt standhaft bei LC trotz vieler Versuchungen

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am 28.09.2006 von Fiona

peti erhielt die Auszeichnung
'Vitaminschlucker-Doping-Orden'

Vorrausetzung:
Der Träger dieses Ordens unterstützt aktiv die Nahrungsmittelergänzungsindustrie

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am 02.12.2006 von ehlana

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'Gaudi-Orden'

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Macht gern spass und bessert Launen anderer auf.

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am 31.01.2007 von Flummy1977

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'Motivator-Orden'

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besonders engagierte Motivierung, z.B. in Form von Lob und Anfeuerung

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am 06.02.2007 von Fiona

peti erhielt die Auszeichnung
'Ordensschwester'

Vorrausetzung:
gutmütig und gerecht helfen unsere 'Ordensschwestern' uns dabei verdiente Orden zu erlangen.

Verleihung:
am 12.03.2006 von Martin

peti erhielt die Auszeichnung
'Massenduell-Orden'

Vorrausetzung:
Der inhaber dieses Ordens hat am Massenduell erfolgreich teilgenommen

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am 07.05.2007 von Schnecke

peti erhielt die Auszeichnung
'Aida-Orden'

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Unermüdlich zaubern unsere Feen Motivation und Unterstützung

Verleihung:
am 21.05.2007 von xena25

peti erhielt die Auszeichnung
'South-Beach-Diätler'

Vorrausetzung:
kennt sich am Südstrand bestens aus ;)

Verleihung:
am 06.06.2007 von xena25

peti erhielt die Auszeichnung
'Walking-Orden'

Vorrausetzung:
Inhaber geht walken und kümmert sich nicht um Meinung amüsierter Zuschauer.

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Vorrausetzung:
Verspeist Unmengen Obst und Gemüse mit Protein

Verleihung:
am 13.02.2008 von Sagittaria

peti erhielt die Auszeichnung
'sehr, sehr treues Mitglied'

Vorrausetzung:
ist bereits seit über drei Jahren bei uns und noch immer aktiv

Verleihung:
am 30.07.2010 von OrdenSystem

01.09.09, 11:10:28

Titania

(Moderator, 6926 Beiträge)
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Größe: 172 cm Alter: 33
Sport: walken, pilates, yoga, biken
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Zitat von Freesoul:

Tita es ist toll, daß du es versuchen willst Herrin über unsere bunten Zahlen zu werden

noch eine bitte damit es für mich nicht so viel arbeit ist:

kopiert bitte diese wiegeliste

06/09/09
13/09/09
20/09/09
27/09/09
04/10/09
11/10/09
18/10/09
25/10/09
01/11/09
08/11/09
15/11/09
22/11/09
29/11/09

differenz zu letzter woche:
gesamtabnahme:

damit ist für mich das übertragen und rechnen viel einfacher. ich hab jetzt einmal die daten rausgesucht und man muß es nur noch kopieren, somit weniger arbeit für alle

und wenn noch wer mitmachen will, einfach melden

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start mit 108 kilo im Juni 2009
unter 100: Juli 2009
unter 90: Oktober 2009
unter 80: März 2010
Normalgewicht 72 kg Juli 2010
1. Woche Erhaltung 10. - 17. Juli: 29 + 6 = + 0,8 kg
2. Woche Erhaltung 18. - 24. Juli: 29 + 3 = - 0,5 kg mein Körper ist doof

3. Woche Erhaltung 25. - 31. Juli: 29 + 3 =

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01.09.09, 11:40:59

wicca

(- gesperrt -, 2603 Beiträge)
Diät-Typ: Atkins
Größe: 165 cm Alter: 26
Sport: Yoga, Billy's Bootcamp
Hobbies: Pflanzen, Musik

Registriert seit: 11.03.07

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Hi Leutl!

Ich start mit 108,00kg und würde mich über -10kg freuen....

Manu

Klangstation fm - wo ihr mich hören könnt

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'Atkins-Diätler'

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gehört zum Stamm der Atkinsianer und kennt sich bestens damit aus.

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am 03.09.2009 von Titania

01.09.09, 13:15:52

Pomoffel

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Größe: 170 cm Alter: 26
Sport: Radeln. QiGong
Hobbies: Lesen, Computer

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Nehmt ihr auch noch eine einsame Heidelbeere auf?

Startgewicht wäre 92,5 kg - Ziel 85 kg

Du hast die Wahl. Du kannst dir Sorgen machen, bis du davon tot umfällst. Oder du kannst es vorziehen, das bißchen Ungewißheit zu genießen. (Norman Mailer)

Eines Tages wird man offiziell zugeben müssen, daß das, was wir Wirklichkeit getauft haben, eine noch größere Illusion ist als die Welt des Traumes. (Salvador Dali)