erfolgreich abnehmen mit low-carb

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Meike79

(s. erf. Senior Mitglied, 2429 Beiträge)
Diät-Typ: SB/ Atkins
Größe: 166 cm Alter: 31
Sport: Sportsudio
Hobbies: meine 3 Katzen,lesen

Registriert seit: 24.11.09

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Hallöchen,

hab dich angerufen, bist wohl noch unterwegs!
Deine SMS kam grad, wo ich hektisch heimeilte, obwohl ich schon daheim war, und mir einfiel, das ich in der apotheke die Ketostix bestellt hatte...also, schnell nomal los, bevor Erik kommt.

Und nomal umentschieden wegen dem Training?

Kaviar - aso, aber ich hab gedacht, die bestehn so oder so aus Rogen

Also, man hört / liest sich...ich glaub Erik kommt gleich um die Ecke!

Start 16.11.2009 74,6 kg
U70 08.02.2010 68,9 kg
U65 21.06.2010 64,5 kg
U60
U55

Start Cardio und Ausdauer 22.3.2010

virt.
Orden Meike79 hat 2 gewichtsbezogene Orden erhalten, welche jedoch nur Mitgliedern angezeigt werden!

Meike79 erhielt die Auszeichnung
'netter Mensch'

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am 13.12.2009 von brooklyn

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am 01.02.2010 von Ernie

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Ist viel an sportlichen Aktivitäten beteiligt und gibt gute Tips hierzu.

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15.01.10, 17:35:39

Pampelmuse

(erf. Senior Mitglied, 684 Beiträge)
Diät-Typ: Atkins
Größe: 175 cm Alter: 39

Registriert seit: 08.07.09

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geändert von: Pampelmuse am 15.01.10, 18:00:06

Lieblichst grüsse & Dir ein schönes Wochenende wünsche

....wieso???? Bin doch nur Lebensmittelschwanger *sfg*

...Sport is' toll ^^

Neustart am 01.06.2010

Duell 4 Fäuste für ein Hallelujah:
Start 13.06.10, 121,5 Kg!
1.Woche: (118,7)-2,8 Kg
2.Woche: (118,4)-0,3 Kg
3.Woche: (117,8)-0,6 Kg
4.Woche: (118,5)+0,8 Kg
5.Woche: (118,2)-0,3 Kg
6.Woche: (116,0)-2,2 Kg

virt.
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'netter Mensch'

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Allgemeine Sympathie

Verleihung:
am 21.09.2009 von Titania

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'Stehauf-Orden'

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Läßt sich nicht unterkriegen und gibt niemals auf.

Verleihung:
am 25.09.2009 von Peti

Pampelmuse erhielt die Auszeichnung
'treues Mitglied'

Vorrausetzung:
ist bereits seit über einem Jahr bei uns und noch immer aktiv

Verleihung:
am 30.07.2010 von OrdenSystem

15.01.10, 17:59:48

Sassenach1983

(s. erf. Senior Mitglied, 4074 Beiträge)
Diät-Typ: Atkins
Größe: 169 cm Alter: 27
2009-05-20: 62.00 Kg.
2010-07-25: 65.20 Kg.
Zielgewicht: 58.00 Kg
Sport: Krafttraining, Velo fahren
Hobbies: Mediendesign,Katze,Freunde

Registriert seit: 20.05.09

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Soo....bin jetzt daheim.
War doch nicht im Training...
Lief zwar an die 2,5km vom Büro in die Stadt und in der Stadt herum, aber hatte nicht wirklich viel Muße noch was zu machen.

War dann noch im Karstadt und Villringer um nach einem neuen Handy zu schauen. Meins hat die Slider Funktion aufgegeben (vermutlich durchs häufige Herunterfallen in den letzten 2 Jahren), und so muss ich das obere Teil ständig hochdrücken und festhalten damit es nicht wieder runter rutscht und das Telefon zumacht und Sms nicht verschwinden oder das Telefonat abgebrochen wird.

Mir gefällt das hier ganz gut http://www.gethandy.de/shop/products/Handys/Samsung-B3310-sweet-pink.html?XTCsid=20cc036341b887b90643c78ad1001b6c
oder auch das hier http://www.gethandy.de/shop/products/Handys/Samsung-SGH-F480-la-fleur.html .

Ich habe derzeit ein Samsung...und möchte auch da bleiben.
Werde mir ausserdem das Handy ohne Vertrag kaufen. Das ist zwar am Anfang viel Geld....aber ich werde mir im Juni (wenn mein derzeitiger Vertrag ausläuft) nur noch eine Prepaid Karte holen, oder meine Sim Card auf Prepaid umwandeln lassen. Und dann hol ich auch einen normalen DSL Anschluss mit Festnetzflat....
Der O2 Stick geht mir immer weiter auf die Nerven. Eventuell finde ich jemanden, der mir das Ding bis Dezember abnehmen möchte und mir jeden Monat die 25 Euro zahlt.

Essen seit Mittag:
5 Eier
und jetzt Flädlesuppe mit Ei Einlage und gebratenem Hähnchenbrustfilet und Paprika....puh...hat satt gemacht.

Heut ist auch mein Paket vom Shop gekommen....Mittwoch Abend bestellt und heute angekommen. Endlich kann ich mit Gluten wieder weiter backen und neue Riegel hab ich auch.

****************************
msn: agnellina1983@hotmail.com

Wo kämen wir denn dahin, wenn alle sagten, wo kämen wir hin, und niemand ginge, um einmal zu schauen wohin man käme, wenn man ginge.

Sassenach1983 erhielt die Auszeichnung
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Allgemeine Sympathie

Verleihung:
am 12.06.2009 von Natalya

Sassenach1983 erhielt die Auszeichnung
'Kraftsport-Orden'

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Stemmt gerne ein Paar Kilos und nicht nur die, die man immer mit sich rumträgt.

Verleihung:
am 16.06.2009 von Titania

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Ist viel an sportlichen Aktivitäten beteiligt und gibt gute Tips hierzu.

Verleihung:
am 10.08.2009 von Natalya

Sassenach1983 erhielt die Auszeichnung
'Standfestigkeits- und Verzichts-Orden'

Vorrausetzung:
Inhaber bleibt standhaft bei LC trotz vieler Versuchungen

Verleihung:
am 07.10.2009 von Peti

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'Zielstrebigkeits-Orden'

Vorrausetzung:
Benötigt manchmal etwas mehr Zeit aber hat stets ein Ziel vor Augen Bleib drann Du schaffst das.

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am 10.11.2009 von Ernie

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'Motivator-Orden'

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besonders engagierte Motivierung, z.B. in Form von Lob und Anfeuerung

Verleihung:
am 19.01.2010 von Ernie

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'Aida-Orden'

Vorrausetzung:
Unermüdlich zaubern unsere Feen Motivation und Unterstützung

Verleihung:
am 22.07.2010 von Natalya

Sassenach1983 erhielt die Auszeichnung
'Forumssüchtiger User'

Vorrausetzung:
Träger hat seit mind. vier Wochen jeden Tag vorbeigeschaut

Verleihung:
am 30.07.2010 von OrdenSystem

Sassenach1983 erhielt die Auszeichnung
'treues Mitglied'

Vorrausetzung:
ist bereits seit über einem Jahr bei uns und noch immer aktiv

Verleihung:
am 30.07.2010 von OrdenSystem

15.01.10, 19:38:13

Ernie

(s. erf. Senior Mitglied, 4867 Beiträge)
Sport: Joggen, Marathon

Registriert seit: 07.04.06

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...also - ich finde da la-fleur interessanter ;-)

...mein erster HALBMARATHON ist GESCHAFFT ! 21,4 Kilometer am 08.01.2010

virt.
Orden Ernie hat 2 gewichtsbezogene Orden erhalten, welche jedoch nur Mitgliedern angezeigt werden!

Ernie erhielt die Auszeichnung
'Ordensschwester'

Vorrausetzung:
gutmütig und gerecht helfen unsere 'Ordensschwestern' uns dabei verdiente Orden zu erlangen.

Verleihung:
am 09.06.2008 von Martin

Ernie erhielt die Auszeichnung
'netter Mensch'

Vorrausetzung:
Allgemeine Sympathie

Verleihung:
am 15.05.2006 von Fiona

Ernie erhielt die Auszeichnung
'Inliner-Orden'

Vorrausetzung:
Der inhaber dieses Ordens möchte Rollen nur unter den Füßen

Verleihung:
am 24.05.2006 von Manne

Ernie erhielt die Auszeichnung
'Massenduell-Orden'

Vorrausetzung:
Der inhaber dieses Ordens hat am Massenduell erfolgreich teilgenommen

Verleihung:
am 01.06.2006 von Manne

Ernie erhielt die Auszeichnung
'Wiederkehrer-Orden'

Vorrausetzung:
Hat sich im Diätendschungel verirrt und glücklicherweise wieder zu uns zurückgefunden.

Verleihung:
am 23.11.2007 von xena25

Ernie erhielt die Auszeichnung
'Jogger-Orden'

Vorrausetzung:
Joggt sich die Kilos runter

Verleihung:
am 05.01.2008 von xena25

Ernie erhielt die Auszeichnung
'Sportbunny-Orden'

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Ist viel an sportlichen Aktivitäten beteiligt und gibt gute Tips hierzu.

Verleihung:
am 10.01.2008 von xena25

Ernie erhielt die Auszeichnung
'Gaudi-Orden'

Vorrausetzung:
Macht gern spass und bessert Launen anderer auf.

Verleihung:
am 21.01.2008 von xena25

Ernie erhielt die Auszeichnung
'Motivator-Orden'

Vorrausetzung:
besonders engagierte Motivierung, z.B. in Form von Lob und Anfeuerung

Verleihung:
am 12.02.2008 von Peti

Ernie erhielt die Auszeichnung
'Zielstrebigkeits-Orden'

Vorrausetzung:
Benötigt manchmal etwas mehr Zeit aber hat stets ein Ziel vor Augen Bleib drann Du schaffst das.

Verleihung:
am 16.02.2008 von Peti

15.01.10, 19:42:44

Shinigami

(s. erf. Senior Mitglied, 4092 Beiträge)
Diät-Typ: lmaa
Größe: 163 cm Alter: 28
Sport: is Mord:)
Hobbies: lesen,Sprachen,Billard

Registriert seit: 28.03.07

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upper west side

upper east side war letztes mal...und auch am central park...irgendwie sind alle locations, die wir uns angeguckt haben, am central park

vll schaffen wir es diesmal, einen ordentlichen spaziergang da durch zu machen.

Radkilometer 2009:
1067,0 km
Radkilometer 2010:
277,4 km

- Also sprach Zarathustra: Gott ist tot. -

*Nietzsche*

virt.
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Shinigami erhielt die Auszeichnung
'netter Mensch'

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am 13.04.2007 von xena25

Shinigami erhielt die Auszeichnung
'Trampolin-Orden'

Vorrausetzung:
Beim Inhaber geht es oft auf und ab auf dem Trampolin.

Verleihung:
am 18.06.2007 von Schnecke

Shinigami erhielt die Auszeichnung
'Radfahrer Orden'

Vorrausetzung:
Der Träger dieses Ordens tritt mächtig in die Pedale.

Verleihung:
am 02.07.2007 von xena25

Shinigami erhielt die Auszeichnung
'Plateau-Orden'

Vorrausetzung:
Befindet sich auf einem Plateau um den nächsten Gipfel in Angriff zu nehmen

Verleihung:
am 12.07.2007 von Schnecke

Shinigami erhielt die Auszeichnung
'Motivator-Orden'

Vorrausetzung:
besonders engagierte Motivierung, z.B. in Form von Lob und Anfeuerung

Verleihung:
am 25.08.2007 von traumfänger74

Shinigami erhielt die Auszeichnung
'Standfestigkeits- und Verzichts-Orden'

Vorrausetzung:
Inhaber bleibt standhaft bei LC trotz vieler Versuchungen

Verleihung:
am 17.01.2008 von Peti

Shinigami erhielt die Auszeichnung
'Massenduell-Orden'

Vorrausetzung:
Der inhaber dieses Ordens hat am Massenduell erfolgreich teilgenommen

Verleihung:
am 11.08.2008 von Natalya

Shinigami erhielt die Auszeichnung
'Atkins-Diätler'

Vorrausetzung:
gehört zum Stamm der Atkinsianer und kennt sich bestens damit aus.

Verleihung:
am 10.09.2008 von Natalya

Shinigami erhielt die Auszeichnung
'Gaudi-Orden'

Vorrausetzung:
Macht gern spass und bessert Launen anderer auf.

Verleihung:
am 11.09.2008 von Peti

Shinigami erhielt die Auszeichnung
'Aida-Orden'

Vorrausetzung:
Unermüdlich zaubern unsere Feen Motivation und Unterstützung

Verleihung:
am 09.10.2008 von Titania

Shinigami erhielt die Auszeichnung
'Wichtelorden'

Vorrausetzung:
Bereitet und organisiert das Grosse Weihnachtswichteln vor!

Verleihung:
am 14.11.2008 von brooklyn

Shinigami erhielt die Auszeichnung
'sehr, sehr treues Mitglied'

Vorrausetzung:
ist bereits seit über drei Jahren bei uns und noch immer aktiv

Verleihung:
am 30.07.2010 von OrdenSystem

15.01.10, 20:39:18

Sassenach1983

(s. erf. Senior Mitglied, 4074 Beiträge)
Diät-Typ: Atkins
Größe: 169 cm Alter: 27
2009-05-20: 62.00 Kg.
2010-07-25: 65.20 Kg.
Zielgewicht: 58.00 Kg
Sport: Krafttraining, Velo fahren
Hobbies: Mediendesign,Katze,Freunde

Registriert seit: 20.05.09

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Ich schaue mir grade auf Rtl 2 "Schindlers Liste" an.

Zum ersten Mal hab ich den in der 8. Klasse angeschaut, und in der 10. Klasse fängt dann der Ausflug ins KZ an...

Ein sehr beklemmendes Gefühl dort durchzulaufen, wo all das früher statt fand. Da fuhren wir mit einer anderen Klasse nach Strutthof ins Elsass..das weiß ich noch.

Und wenn ich den Film anschaue, dann gibt es noch immer häufig Szenen, bei welchen mir die Tränen kommen..der kann einen ganz schön mitnehmen...

****************************
msn: agnellina1983@hotmail.com

Wo kämen wir denn dahin, wenn alle sagten, wo kämen wir hin, und niemand ginge, um einmal zu schauen wohin man käme, wenn man ginge.

15.01.10, 22:28:24

Shinigami

(s. erf. Senior Mitglied, 4092 Beiträge)
Diät-Typ: lmaa
Größe: 163 cm Alter: 28
Sport: is Mord:)
Hobbies: lesen,Sprachen,Billard

Registriert seit: 28.03.07

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Zitat von Sassenach1983:

Ich schaue mir grade auf Rtl 2 "Schindlers Liste" an.

Zum ersten Mal hab ich den in der 8. Klasse angeschaut, und in der 10. Klasse fängt dann der Ausflug ins KZ an...

Ein sehr beklemmendes Gefühl dort durchzulaufen, wo all das früher statt fand. Da fuhren wir mit einer anderen Klasse nach Strutthof ins Elsass..das weiß ich noch.

Und wenn ich den Film anschaue, dann gibt es noch immer häufig Szenen, bei welchen mir die Tränen kommen..der kann einen ganz schön mitnehmen...

ich verbinde mit KZ besuchen seitens der schule nur lustige erinnerungen...

wir waren, da berlin, ganze 4 mal !!! in sachsenhausen!

beim 3ten mal haben wir nur kaspertheater gemacht...knöpfchen auf schautafeln gedrückt, weil sie so schön leuchteten und sowas....

mir hat die schulzeit so ziemlich jegliches "entsezt sein" und "traurig sein" über die NS zeit genommen...kein wunder, wenn du es seit klasse 9 jedes jahr wieder durchgekaut bekommst...4 jahre lang!!!

bevor ein falscher eindruck entsteht:

ich finde den holocaust und was dazu gehört schrecklich und unfaßbar.
ich habe das tagebuch der anne frank gelesen und war zutiefst erschüttert.
nich das jetz wer denkt, die shini hat ne vollklatsche

Radkilometer 2009:
1067,0 km
Radkilometer 2010:
277,4 km

- Also sprach Zarathustra: Gott ist tot. -

*Nietzsche*

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15.01.10, 22:40:30

texx

(Neuling, 9 Beiträge)
Diät-Typ: LC
Größe: 177 cm Alter: 32
Sport: Biken,Joggen, Nordic Blading
Hobbies: Forex, Fussball, Sport, PC

Registriert seit: 28.12.09

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geändert von: texx am 15.01.10, 23:01:45

Zitat von Sassenach1983:

Ich schaue mir grade auf Rtl 2 "Schindlers Liste" an.

Zum ersten Mal hab ich den in der 8. Klasse angeschaut, und in der 10. Klasse fängt dann der Ausflug ins KZ an...

Ein sehr beklemmendes Gefühl dort durchzulaufen, wo all das früher statt fand. Da fuhren wir mit einer anderen Klasse nach Strutthof ins Elsass..das weiß ich noch.

Und wenn ich den Film anschaue, dann gibt es noch immer häufig Szenen, bei welchen mir die Tränen kommen..der kann einen ganz schön mitnehmen...

Hi Annika,

habe ganz genau die selbe Reise/Erfahrung hinter mir. Den Trip nach Struthof machen wohl alle Schulen in der Regio wie ? ...
Den Film finde ich übrigens super gemacht - und das meine ich nicht im Popcornkino-Sinne.
Kennst Du den Film "Der Pianist" ? - Falls nicht, schau ihn Dir an, er behandelt ein ähnliches Thema.

@ Shini : Auch ein sehr gutes und beklemmendes Buch ist "Der SS Arzt und die Kinder vom Bullenhuser Damm". Es ist kein Roman im eigentlichen Sinne, sondern eher geschrieben wie ein Tatsachenbericht.
Vielleicht findest Du die Zeit es einmal zu lesen - es lohnt sich.

Hier der Link.

http://www.amazon.de/Steidl-Taschenb%C3%BCcher-SS-Arzt-Kinder-Bullenhuser/dp/388243306X/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1263592751&sr=8-1

Viele Grüße,

von vom Sport völlig platten
Tom :-)

15.01.10, 22:56:34

esprit

(erf. Senior Mitglied, 538 Beiträge)
Diät-Typ: LC Freestyle
Größe: 158 cm Alter: 27
Sport: Laufen
Hobbies: Mein Freund, Essen und Lesen

Registriert seit: 16.04.09

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Danke Atkins.

Ich hoffe dir gehts gut.
Meine Waage schaut schlecht aus...
1,5 oder so zugenommen

Ich hoffe das Wetter wird bald besser und wir haben keine -° mehr. Ich möcht laufen gehen.
Aber im Winter ist mir das zu krass

und in ein Studio würd ich nicht fahrn. Ka.
Nicht mein Fall.
Die Quiche ist ein guter Anfang.
Ich könnte mich nur von ihr ernähren *G*
dann wären die Kilos gleich weg. Jamjam

Viele liebe Grüße

virt.
Orden esprit hat 2 gewichtsbezogene Orden erhalten, welche jedoch nur Mitgliedern angezeigt werden!

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am 30.07.2010 von OrdenSystem

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16.01.10, 10:20:57

Frech-DAX

(s. erf. Senior Mitglied, 3251 Beiträge)
Diät-Typ: LC Freestyle
Größe: 165 cm Alter: 32
Sport: Fußball, Ski fahren, Billy
Hobbies: Skat spielen

Registriert seit: 06.04.08

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Hallo Annika,

na, schläfst Du noch Du kleines Murmeltier oder biste schon wieder auf Achse?

Ich rufe Dir nachher mal an wegen heute abend, falls Du noch Zeit und Lust hast.

Liebe Grüße

Nicole

virt.
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'Atkins-Diätler'

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gehört zum Stamm der Atkinsianer und kennt sich bestens damit aus.

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'Tae-Bo-Orden'

Vorrausetzung:
lässt sich von billy zeigen, wo´s lang geht.

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'Plateau-Orden'

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Befindet sich auf einem Plateau um den nächsten Gipfel in Angriff zu nehmen

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am 31.03.2009 von Ernie

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'sehr treues Mitglied'

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16.01.10, 16:51:41

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