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meine Diätentwicklung

Start: 20.12.2007 mit 68.80 Kg Aktuell: 13.07.2010 mit 65.50 Kg (-3.30 Kg) Zielgewicht: 60 Kg. Diättyp: Schlank im Schlaf Sport: Fahrrad, Schwimmen,Wandern Hobby: Lesen,Freunde treffen Größe: 165 Alter: 32

Mahlzeiten

2006-10-31 2006-10-30 2006-10-08 2006-07-02 2006-06-11 2006-06-10 2006-04-29

Datum	tStart (tAkt.)	Kg	D7 (+/-)	D7+/-Start (D7+/-Akt.)	D30 (+/-)	D30+/-Start (D30+/-Akt.)	+/-Start (DStart+/-)	+/-Akt. (DAkt.+/-)	Fett-%	Ziel% (DZiel%\|ETA)
2010-07-13	936(0)	65.50	65.50(0.00)*	3.30(0.00)*	65.65(-0.15)**	3.15(-0.15)**	-3.30(-0.00)	0.00(0.00)	n.v.	37.50(0.04\|1561)	Bem. Mahlz.
2010-06-25	918(-18)	65.80	65.80(0.00)*	3.00(-0.30)*	65.80(0.00)**	3.00(-0.30)**	-3.00(-0.00)	0.30(-0.02)	n.v.	34.09(0.04\|1775)	Bem. Mahlz.
2010-05-16	878(-58)	66.10	66.45(-0.35)*	2.35(-0.95)*	66.45(-0.35)**	2.35(-0.95)**	-2.70(-0.00)	0.60(-0.01)	n.v.	30.68(0.03\|1984)	Bem. Mahlz.
2010-05-15	877(-59)	66.20	66.57(-0.37)*	2.23(-1.07)*	66.57(-0.37)**	2.23(-1.07)**	-2.60(-0.00)	0.70(-0.01)	n.v.	29.55(0.03\|2092)	Bem. Mahlz.
2010-05-14	876(-60)	66.50	66.75(-0.25)*	2.05(-1.25)*	66.75(-0.25)**	2.05(-1.25)**	-2.30(-0.00)	1.00(-0.02)	n.v.	26.14(0.03\|2476)	Bem. Mahlz.
2010-05-13	875(-61)	67.00	67.00(0.00)*	1.80(-1.50)*	67.00(0.00)**	1.80(-1.50)**	-1.80(-0.00)	1.50(-0.02)	n.v.	20.45(0.02\|3403)	Bem. Mahlz.
2010-04-11	843(-93)	66.80	66.80(0.00)*	2.00(-1.30)*	66.45(0.35)**	2.35(-0.95)**	-2.00(-0.00)	1.30(-0.01)	n.v.	22.73(0.03\|2867)	Bem. Mahlz.
2010-03-27	828(-108)	66.10	66.10(0.00)*	2.70(-0.60)*	66.10(0.00)**	2.70(-0.60)**	-2.70(-0.00)	0.60(-0.01)	n.v.	30.68(0.04\|1871)	Bem. Mahlz.
2009-10-24	674(-262)	64.50	64.50(0.00)*	4.30(1.00)*	64.83(-0.33)**	3.97(0.67)**	-4.30(-0.01)	-1.00(0.00)	29.40	48.86(0.07\|706)	Bem. Mahlz.
2009-10-02	652(-284)	64.80	64.80(0.00)*	4.00(0.70)*	65.43(-0.63)**	3.38(0.08)**	-4.00(-0.01)	-0.70(0.00)	n.v.	45.45(0.07\|783)	Bem. Mahlz.
2009-09-25	645(-291)	65.20	65.40(-0.20)*	3.40(0.10)*	65.63(-0.43)**	3.17(-0.13)**	-3.60(-0.01)	-0.30(0.00)	29.50	40.91(0.06\|932)	Bem. Mahlz.
2009-09-20	640(-296)	65.60	65.60(0.00)*	3.20(-0.10)*	65.85(-0.25)**	2.95(-0.35)**	-3.20(-0.01)	0.10(-0.00)	29.70	36.36(0.06\|1120)	Bem. Mahlz.
2009-09-11	631(-305)	66.10	66.10(0.00)*	2.70(-0.60)*	66.10(0.00)**	2.70(-0.60)**	-2.70(-0.00)	0.60(-0.00)	n.v.	30.68(0.05\|1426)	Bem. Mahlz.
2009-03-27	463(-473)	64.80	64.80(0.00)*	4.00(0.70)*	64.80(0.00)**	4.00(0.70)**	-4.00(-0.01)	-0.70(0.00)	n.v.	45.45(0.10\|556)	Bem. Mahlz.
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*Werte nicht korrekt, da nicht alle 6 (**29) Vortage mit Daten

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